對抗皺紋!延緩衰老去皺紋要吃什麼食物好

隨著年齡的增長， 時光也在你臉上刻下了不朽的痕跡， 我們無法拒絕衰老， 但愛美乃人之天性， 更是女人的本能。 想要延緩時光的痕跡， 我們不妨從飲食上下點功夫， 那哪些食物對於去除皺紋有所幫助呢， 下面小編就來給你介紹幾種食物幫助你對抗皺紋吧。

獼猴桃

獼猴桃還有豐富的維生素C， 刺激膠原蛋白， 防止皺紋。 還可以減少炎症的出現， 以及眼周的浮腫。

柚子

柚子中含有的一種檸檬酸已經廣泛應用於護膚領域， 這種成分可以幫助皮膚代謝排除， 使皮膚重現光彩。

去皺抗紋小妙招

多吃蛋白質高的食物， 如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及一些豆製品。

含維生素高的食物， 如韭菜、菠菜、青菜、金針菇、番茄、黃瓜等， 它具有調節神經等作用， 對去除魚尾紋有很大幫助。

對抗皺紋， 最好的方法是選用正規的抗皺護膚品輔助一些正確的祛皺按摩， 這裡推薦一款產品美姿爾蘋果幹細胞， 它特有的‘排、調、補、養’四大祛皺嫩膚原理， 可以有效地去除皺紋， 綠色去皺更加科學、安全、有效， 徹底！