冬天， 氣候寒冷乾燥， 新陳代謝、血液迴圈均較遲緩， 皮脂腺、汗腺的分泌量減少， 維持肌膚水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，
要維持肌膚的濕潤， 除了補充皮膜的不足之外， 最重要的還在於促使表皮角質細胞的健全， 強化真皮網組織的結構， 增進它們的保水功能。
寒冷的空氣對皮膚， 特別是對臉部皮膚的刺激強烈， 為此專家提醒人們， 冬季要注重面部肌膚保養， 並從以下幾方面著手：
1.科學洗臉。 冬天外出回家後一定要注意洗臉。 冬天最好用涼開水洗臉， 新鮮涼開水在20℃～25℃時呈生理性最佳狀態， 容易被皮膚細胞吸收。 如果無涼開水， 可用半臉盆涼水加1茶匙硼酸把水軟化洗臉。
在一天裡， 早晨氣溫最低， 晚上次之， 中午最高。 不少美容專家主張用冷、熱、溫水交替洗臉：早晨用20℃～25℃冷水，
2.精心護理眼睛周圍的肌膚。 眼部要避免粗魯地卸妝或使用帶腐蝕性的用品， 不可用力揉擦， 應進行以下輕柔的護理：
(1)把適量潔面霜輕輕地塗在眼睛以上的部位， 塗時手勢向外擴張， 塗眼睛下部的皮膚時手勢向內， 用1個蘸滿特別清洗眼部化妝水的棉花團， 放在眼瞼上幾秒鐘。
(2)因紙巾內含有微小的木質纖維， 最好用1小塊棉花和柔軟的面巾抹去潔面霜。
(3)用溫水;中洗幾次， 再用手巾輕輕拍幹眼部周圍。
(4)在眼部四周塗潤膚霜或特別配方的晚霜， 宜用輕輕拍打的方法， 逐步從週邊開始， 伸展至內圍， 避免拉動皮膚， 以免皮膚承受太大壓力，
3. 鼻的保健。 鼻子有著重要的面部美感效應。 掌握好鼻的保健術和化妝術， 會讓人身體健康面部美麗。 女性的鼻樑兩旁鼻翼溝常有油脂分泌， 容易藏有污垢。 就是幹性皮膚， 這裡也是細胞脫落最多的地方， 顯得粗晦澀糙， 所以要注意保養。
(1)保護鼻“三角區”。 上唇邊緣是三角形的底邊。 兩邊鼻翼溝是這個三角形的兩條腰邊， 這個“三角區”血管豐富， 假如感染細菌極易引起顱內感染， 導致非常嚴重後果。 切忌用手擠壓出油脂來， 無意碰破三角區生長的暗瘡要嚴格消毒， 在傷口處塗上消炎藥膏。
(2)按摩健鼻。 簡便的按摩法是把兩手中指指腹分別放在鼻兩側， 上下反復摩擦36下， 每天早、晚各做1次， 能有效預防酒糟鼻、粉刺等鼻部疾病。
(3)幹性、油性皮膚者可隨身攜帶1小瓶洗面液， 當乾燥或油脂分泌過多時， 可用洗面液清洗鼻翼溝， 清洗後， 用按摩膏輕輕摩擦。
4.防止嘴唇乾燥。 冬季嘴唇乾燥是很普遍的現象， 發生的原因有二：缺少水分和缺少維生素。 從嘴角開始乾裂多是缺少維生素， 宜科學飲食， 多吃青菜水果， 多補充維生素， 避免偏食。
