如何清潔牙齒
1、小蘇打
小蘇打學名叫碳酸氫鈉,也就是平時蒸饅頭用到的蘇打粉.超市就能買到,幾塊錢就一大包,呵呵.這玩意為什麼能使牙齒變白,其實誰也說不清.應該是其有微鹼性吧,對某些物質有溶解效果,比如有時候可以用它洗碗之類的.所以它的美白作用其實就是去除牙齒表面的比較實質的污垢.所以對於香煙,四環素引起的黃牙是沒什麼效果的.
用法:擠牙膏時往牙膏上放少許即可.
效果:主要是清理作用,對於本身已經有色的牙齒是沒作用的.
2、花生
花生是好東西,除了可以做各種美食以外,還能當磨牙粉用哦.
用法:一次嚼2到3粒硬花生,嚼碎後不要吞掉-_-!,把它們當牙膏用.
效果:這種方法是我所知道的唯一綠色無任何副作用的方法了.可以長期使用.
3、食用醋
這個比較猛,哈哈.酸性物質從來都是石頭類物質的剋星.牙垢當然也有石頭的成分,當然牙齒也是...所以這是猛藥,不宜長時間,過量使用.
用法:含一小口漱口,一分鐘左右吐掉,再刷牙.
效果:清除牙垢有奇效,當然不宜頻繁,一週一次.不然不僅沒牙垢,牙齒都會沒的.
以上是幾種低成本的牙齒美白方法,只要平時養好習慣,少抽煙少嚼檳榔,持之以恆,自然會有健康的白牙.有的朋友可能是急性子,需要馬上出效果的,別急,也有辦法,而且見效更快,效果更好.
4、洗牙粉
洗牙粉除了有牙膏的成分,還添加了抗菌多酚類和除色分子,所以已經能夠對付吸煙引起的黃牙黑牙了,效果麼,3到5天即可看到.現在市場上常見的洗牙粉大概40來塊,比好點的牙膏貴了十來塊,美白效果自然也比牙膏好.
用法:由於是粉末狀,所以先用牙刷沾點水,就能沾起一層了.可以把它當牙膏用,也就是說不需要再擠牙膏了.
效果:見效快.不需要長期使用.
注意:當達到效果後,減少使用次數,一週一兩次為宜.每次使用後,要徹底漱口.推薦閱讀：糾正牙齒 糾正牙齒有沒有什麼副作用
5、美白牙貼
牙齒變白的小偏方
1、家裡的食醋(陳醋， 白醋都可以， 但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉， 刷牙。
效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸， 麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續， 經常做， 大約2個月左右做一次， 就好了。
否則對牙齒不利， 是有緊急情況的時候， 可以救急的方法(如出門約會前， 發現牙齒好黃)， 恩， 並可以除口臭：)
2、把桔子皮曬乾， 磨成粉， 和牙膏混在一起刷牙， 牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候， 在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)
4、刷完牙後， 沾檸檬汁擦每一顆牙齒。 推薦閱讀：如何保健牙齒——預防牙齦萎縮
5、把生花生嚼碎， 不要吞下去， 拿花生屑當牙膏刷牙， 可以讓牙齒變白
6、用墨斗魚的骨頭， 碾碎放在牙刷上當牙膏使用， 立杆見影(墨斗魚就是墨魚， 烏賊。 它身體有塊大骨頭， 是白色的， 用指甲刮一刮， 能出來很多這個就高科技啦,相比前面的土槍土炮,檔次優越感油然而生.
而且能對付輕度四環素牙了.可以說,它是除了去專業機構做美白手術外效果最好的diy美白方案了.價格當然也比前面的要貴,但是其作用也對得起它的價格.嫌麻煩嫌時間長還想見效快,而又捨得花銀子的朋友不妨試試.
