針灸減肥需要每天都做嗎？

針灸減肥需要每天都做嗎?

針灸減肥沒必要天天去做：

如果有條件並且剛剛開始進行針灸， 那麼前兩個療程最好天天進行針灸。

針灸減肥的效果並不顯而易見：

因為人跟人的脂肪含量不一樣， 所以針灸達到的減肥效果也因人而異。 如果您的超過標準體重越多， 脂肪含量特別多， 那麼針灸減肥的效果可能會明顯一些。 如果你本身超重不嚴重， 因此減肥的效果也不那麼顯而易見。 所以就是天天進行針灸， 一開始也可能會收不到減肥效果。

針灸減肥雖然有效果， 但不能把針灸神奇化， 不要抱有紮上幾針就能有立杆見影的效果。 除了做好針灸之外， 還需要搭配和控制好飲食， 多吃低熱量食物和水果以及蛋白質含量比較高的食物。 另外平時還需要做一些簡單的有氧運動輔助減肥。