對於減肥卻發現大腿越來越粗的女性來講， 就要注意了， 是你個人的生活習慣導致了大腿變粗的。 所以， 與你的減肥沒有關係，
1、有些女性的大腿越來越粗， 這是因為你經常坐著不運動的原因。 這是因為你坐的時間久了， 其下半身一直不運動， 而且也處在血液不迴圈或者是迴圈不好的情況下， 因此， 只會讓你的下半身受到壓迫， 血液， 淋巴迴圈跟不上， 導致了脂肪的堆積的。
這種久坐不運動， 還會讓你的下半身， 因為惡性的變化， 從而出現其水腫的現象的。 所以， 久坐下半身的廢物無法排出體外， 就會讓你的這些脂肪無法得到分解和排除， 水分又堆積較多， 下半身的皮膚， 也會出現橘皮膚等。
所以， 建議就是， 久坐的人， 要記得， 一個小時， 就起來運動一下， 做一些基本的伸展運動， 對你來講， 有極好的作用的。
2、有些人的下半身越來越胖，
要知道， 你在辦公桌上吃的話， 就減少了你的運動量， 所以， 你的大腿一直處在不運動的狀態中， 自然， 就會減少了其脂肪的燃燒的時間。 而如果你能出去走動走動， 去外面吃點飯的話， 對你的大腿的減肥有極好的作用的。
3、有些人非常少上廁所， 這種排毒的過程， 如果次數少的話， 其對你的傷害也是相當大的。 如果你少上廁所的話， 證明你的代謝是相當慢的。 所以， 你要看看你的身體到底是怎麼回事了。
如果你的身體代謝慢， 就需要你大量補充水分了， 只有補充水分後， 你的代謝才可以慢慢地恢復， 並且在這個時候， 也會幫助你逐步地運動你的下半身， 從而達到一個有效的目的的。 當然， 對於減大腿的肉也是有好處的。
4、還有一個就是， 喜歡低溫的女性或者是喜歡暴躁的女性。 有好些女性在夏天的時候， 喜歡下面穿短短的衣服。
所以， 在這個時候， 會讓你的大腿處在低溫的狀態下， 從而血液的流動也慢， 也會導致其脂肪的燃燒量少， 從而出現粗大腿的現象的。
以上的幾種就是為什麼你一直在減肥， 可是卻還是有大粗腿的問題所在了。 所以， 如果你真的想要減掉你的大象腿的話， 不如就靠一些細小的運動來達到目的吧。
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