首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 健身

打好保齡球技巧是關鍵 這些要點你都知道嗎

說起保齡球, 可能一般人不太熟悉, 不過保齡球已經越來越多的出現在人們的視野中, 以後也不會陌生。 無論你是已經熟悉還是聞所未聞,

知道一些關於保齡球的技巧對你只會有利。 保齡球運動是由一個有孔的圓球和十個球瓶組成的, 規則為將圓球滾出, 以擊倒球瓶的數量為准, 擊倒數量越多代表得分越多, 可累計幾輪綜合分數來評定勝負。

這是一個具有競爭性的項目,

考驗著運動者的意志力和準確度。 當然了, 技巧也是關鍵因素, 俗話說熟能生巧, 那些經常練習的人們已經熟練的掌握了其中的要點, 甚至有人可以百發百中。 在拋球時, 力度很關鍵, 不能太重, 這樣會使球彈起來, 從而影響接下來的速度, 當然也不能太輕, 否則會使球沒有向心力而偏離正確方向掉入兩側軌道。

除了力度的問題, 拋球的姿勢也很有講究, 如果你選擇彎腰時拋球, 毫無疑問, 你的球會偏離正確的方向, 不會按著你的意願去滾, 因為在彎腰發球時你的手腕已經阻礙了球的原始初速度, 影響了初速度接下來就會越來越慢, 偏離方向。

最適合的姿勢是身體朝向保齡球道的正前方向, 雙眼目視第一個球瓶的中心點, 在拋球前的一刻雙手托舉起來為球助力, 然後單手後甩向前拋球, 托舉是為了增加球的初速度, 加強向心力, 也是通過這一姿勢加強力度, 從而將球擊倒。 【伊秀原創未經允許, 謝絕轉載!】

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示