減肥方式多種多樣， 中醫減肥也是一種好的方法呢。 中醫減肥是有研究的， 只有用對了方法， 減肥效果才會明顯。 但是一般人可能不怎麼懂中醫有哪些秘方可以減肥。 下面就由小編為大家介紹四種中醫減肥的秘方吧。
配方一
材料：綠茶1.5g（約3只手指夾起的數量）， 白醋0.2毫升（約4滴）， 太子參3g、陳皮3g、山藥2g， 麥芽2g， 山楂2g（此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可）， 鐵山瘦參2-3g（20-30個參片， 普通參類主補， 此參主清， 有很好的清油功效）， 枸杞3粒。
具體做法：將綠茶， 枸杞放入杯中注入約300ml開水， 加蓋約15分鐘後放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘後搖勻澄清後加入白醋後服用。 約飲用200ml即可。
原理：抑制能量轉化， 可以減少80%以上的葡萄糖轉換為脂肪， 促使多餘的葡萄糖轉化為能量被人體利用， 減少脂肪堆積；還可以擬制機體對油膩食物的需求， 使飲食自然地偏向清淡，
配方二
材料：決明子100克， 炒山楂15克（藥房所售的炒山楂， 非山楂幹）， 火麻仁、萊菔子、陳皮10克， 何首烏10克， 甘草5克， 枳殼5克。
具體做法：頭天晚上用砂鍋裝好， 放入清水， 超過藥物的三倍左右為宜。 次晨將砂鍋放在火上燒開， 轉為小火燉大約40分鐘。 最好藥汁稍涼後變為粘稠狀的。 空腹服用。 服用後一個小時內不要進食。 此為一劑的量。 也可以晚上加水再煮一次， 晚飯後一個小時服用。 第二天需換新藥。
原理：這付藥方是熱性體質的人比較適合， 對通便有良好作用。 有降低血脂和血壓的功效。 決明子， 有清肝明目、潤腸通便的功能。 山楂有活血化瘀、消食化積的功能， 所以， 若你有消化不良的情況， 山楂可以幫你改善。
配方三
材料：二醜25克， 炒草決明、澤瀉、白術各10克， 山楂、制首烏各20克。
具體做法：上藥碾為細末， 煉蜜為丸， 如梧桐子大， 早晚各吞服20～30粒， 並加強運動， 可消食化瘀， 減肥去脂。
原理：方中二醜“治祛癖氣塊， 利大小便， 除水氣， 虛腫”， “能疏風， 亦補虛腫， 久服令人體消瘦”。 藥材中的山楂消食去瘀， 首烏補腎填精， 決明子潤腸通便， 並有降低血清。
配方四
材料：中草藥精華、松香。
具體做法：通過一丹二油， 膏藥呈稠， 三上三下， 熬枯去渣等方法熬制而成。 每天黏在神闕穴， 8~12小時。 持續一療程。
原理：本方通過對臍部穴位的刺激作用及局部通透作用， 利用體內脂肪的自然消耗， 達到調節腸胃， 排毒養顏， 健康減肥的良好效果。
陳皮：
可以幫助消化、排除胃氣， 還可減少腹部脂肪堆積。 細心的朋友會發現，
別把鮮橘皮當陳皮：鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西， 但性質卻大不相同。 鮮橘皮含揮發油較多， 不具備陳皮那樣的藥用功效， 而陳皮隔年後揮發油含量大為減少， 裡面的黃酮類化合物含量會相對增加， 這時陳皮的藥用價值才能體現出來。 此外， 因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染， 這些化學製劑有損人體健康， 用它泡水還可能對健康產生不良影響！
禁忌：
即使陳皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用。 陳皮性溫、辛、苦， 有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者， 是不宜飲用陳皮水的， 可以選擇其他藥材。
茴香：
可以利尿、發汗，
溫馨提示：這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香， 是一種多年生的草本植物“甜茴香”， 它的種子。
洛神花：
解毒、利尿、去浮腫， 促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。
迭香：
促進血液迴圈， 降低膽固醇， 抑制肥胖。
玫瑰花：
美容養顏瘦身的佳品， 能活血化瘀，調整內分泌。
決明子：
促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓。（參考網站：家庭醫生線上）
能活血化瘀，調整內分泌。決明子：
促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓。（參考網站：家庭醫生線上）
