春季養生茶有益健康 調理身體全靠它

首先第一款：紅棗枸杞茶可以保護肝臟， 修復肝臟損傷的。 特別適合經常需要熬夜加班的、肝臟排毒不徹底的年輕的人們喝。

由於日積月累的工作， 導致肝臟功能存在一定的損傷， 表現乏力， 面色差等。 那這時候就可以泡上一壺來飲用， 放進幾顆紅棗， 幾粒枸杞， 幾塊冰糖， 充分攪拌之後飲用。 長期堅持就可以使面色恢復正常， 眼睛再也不會感覺到疲勞。

第二款：枸杞菊花茶， 似乎在哪裡都是可以見到枸杞，

那就說明它的功能非常的強大。 菊花茶中也可以適量的放進幾粒枸杞， 根據自己口味然後放入幾塊小方糖或者綿白糖。 不管給家人喝還是在辦公室工作的時候飲用， 都是可以緩解眼睛疲勞和增強抵抗力的。 尤其是在春季流感易發的季節， 可以適當多喝一些， 家中的小孩， 免疫能力弱的話， 需要多喝些的。

第三款：陳皮生薑茶， 這茶在生活中是並不多見， 但是大家真的有所忽視了它的功效。 在藥店買上一些陳皮， 把姜切成薑片， 跟著普通的茶葉一起沖泡， 能夠很好的治療咳嗽。 如果有支氣管炎的患者， 就應該在春季的時候多沖泡這個茶飲用， 雖然不能根治但也能使病情得到有效的緩解。

其實， 喝養生茶也是要根據個人的體質來看， 體質虛弱的， 應該多喝點旺火的茶， 反之就不然。 春季多喝養生茶， 可以讓神志清楚， 明目清耳， 也有利於腸胃的梳理等等。 這樣人們的身體就可以達到一個定時清理的效果， 及時能夠排出毒素。 【伊秀原創未經允許，

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