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檸檬茶好喝解暑 簡單的家常做法

檸檬茶是一種深受大家所喜愛的茶飲, 以檸檬的酸爽為主, 配以蜂蜜的甜美, 形成酸甜可口獨具風味的檸檬茶。

炎炎夏日, 一杯冰鎮檸檬茶, 有消暑止渴, 生津解乏之功效。 而且檸檬還具有瘦身的作用, 一邊享受著美味的茶飲, 還可以毫不費力地減肥, 它成為廣大女士們所喜愛的必備茶飲。

加班過度, 頭暈眼花, 身體疲勞怎麼辦?檸檬茶是您的第一選擇, 檸檬茶中含有豐富的維生素c,

它能加速血液的迴圈, 提高人體的新陳代謝能力。 它可以有效的解除身體的疲勞, 提高精神的注意能力。

檸檬中含有vc, vc有很強的滲透力, 它可以滲透到細胞內, 能把廢物與有毒物質剔除細胞, 對於愛美女士來說, 檸檬就是美容聖品, 多喝檸檬茶, 可以把皮膚中的沉積色素剔除出去, 還可以去除皮膚表面的油膩油脂。

檸檬茶的做法。

檸檬紅茶:用滾水把紅茶沖泡開, 倒掉頭一道茶, 泡好第二道茶放一邊備用。 把檸檬洗乾淨, 切成薄薄的片, 然後放入杯中。 將紅茶倒入檸檬杯中, 加入合適分量的冰糖, 攪拌均勻。 如果想喝冰鎮的檸檬紅茶, 還可以把事先準備好的冰塊放入裡面, 來降低它的溫度。

峰蜂蜜檸檬茶:把檸檬洗乾淨, 切片兒。 然後取其中一片放入杯子中, 用筷子把檸檬片按壓兩下(味道和不按壓不一樣哦)。 把事先準備好的白開水倒入檸檬杯中, 然後加入蜂蜜, 攪拌均勻即可。

【伊秀原創, 未經允許謝絕轉載!】

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