牙石是附著在牙齒上污垢， 一般是由唾液中的鈣等元素以及細菌造成的。 牙石是許多人牙齒的一種尋常狀況， 一般是不會對牙齒產生很大的危害，
1、食醋溶解牙石法將白醋或者天然植物提練的產品含在嘴裡，
2、刷牙法利用一些特殊物質進行刷牙， 如白礬、墨魚骨、酵母粉等， 將這些和牙膏混合在一起刷牙可以增加摩擦力， 化學去除牙齒污垢， 保持牙齒清潔， 重要的是還能美白牙齒。
3、洗牙到牙科醫院去進行洗牙治療， 是清除牙石快速又乾淨的一種方法， 現在洗牙都是十分方便且快速的， 缺點是價格較貴並且可能對牙齦造成傷害。 洗牙後牙齦會產生酸痛感。
牙石是牙齒上的污垢積累起來慢慢形成的一種東西， 要預防和清理牙石， 很重要的一點是保持牙齒清潔， 堅持每天刷牙， 使牙石難以產生， 這樣不僅能夠擁有健康的牙齒， 還能擁有一口白牙， 微笑不再尷尬， 讓人變得更加自信。 小編的實用小方法能夠幫你清除牙石， 還原健康牙齒嗎？
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