決明子各位朋友都知道， 因為我們的枕頭裡面就有它， 商家都說用決明子的枕頭可以安神保護視力， 因此很多人都喜歡用，
當談到決明子在的減肥方法的表現如何時， 女性朋友都特別關心。 事實上， 決明子是一種有豐富的營養價值的中藥， 所以每個人都可以用它來減肥， 而且經常飲用也對健康有一定的好處。
因為決明子能降低你身體裡面脂肪的含量。 每天只需要喝20克決明子泡的茶就很容易幫你達到目的。 喝決明子茶能很好地分解體內多餘的脂肪， 這樣就可以幫你輕鬆甩掉肥肉了。
我們也可以用決明子和其他材料來泡茶喝， 比如檸檬、玫瑰花、洋甘菊等等對於減肥都是非常好的。 只要堅持喝這些茶， 就能達到很好的瘦身效果， 而且不會影響我們的身體。
此外， 決明子含有的大黃素對通腸道有神奇的效果。 尤其對於一些經常便秘的減肥的人來說， 非常合適， 既能消除體內毒素， 又能促進腸胃快速運動， 真的是神藥。 但是如果只是為了治療便秘， 應該把它炒一炒再泡水作用更加好。
要是你的眼睛不好， 經常用決明子泡水和也有很好輔助治療效果！我們可以用決明子加枸杞菊花一起泡來喝， 堅持每天飲用效果更佳。
很多人都喜歡用市面上的減肥茶來減肥， 因為這樣便捷， 但是減肥茶很傷害身體， 而決明子的減肥效果一點都不比減肥茶茶， 而且還不會損害身體健康，
決明子雖然不錯， 但不是每個人都能喝。 決明子是屬於寒性中藥， 所以一些腸胃虛弱的朋友不應該食用。
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