洗牙， 顧名思義就是清洗我們的牙齒， 當然也不是簡單的用水清洗， 是通過醫用的潔治器械把我們牙齒上多餘的東西以及一些色素除去，
當然不僅僅是為了美觀， 當我們的牙齒上出現結石和菌斑時， 我們就容易有牙齦炎、牙周炎， 這會使我們的牙齒出現問題。
洗牙可以分成兩種類型， 一種是手工潔治， 另一種則是使用超聲潔治。 手工潔治是利用各種不同型號的醫療用具， 它的好處是可以減少交叉感染的幾率， 但是有個很明顯的劣勢是耗時長。 超聲潔治即是通過超聲波來實現清潔牙齒， 它的好處是很節省時間， 但是也有其劣勢， 即患有易傳染的疾病患者不可使用。
洗牙對我們牙齒的健康起著防治的作用， 所以洗牙的間隔期定在半年或者一年是為佳的， 洗牙之後， 若是診斷出牙周病， 應該及時尋求治療， 確保牙齒的健康。 並且應該根據醫生的建議每年定期檢查牙齒。
我們應該正確看待洗牙， 洗牙並不會使我們的牙齒間的間隔變大， 也不會使我們的牙齒變得敏感， 並且洗牙也不是美白牙齒的辦法。 為了我們的牙齒健康， 我需要學習刷牙的正確方式， 每次刷牙的時間都不低於三分鐘， 並且不吃生冷、辛辣跟甜食。
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