人們的牙齒會越來越不同以往， 變得比之前糟糕。 比如牙齒上會有色素的沉積， 很明顯的就是牙齒很黃， 看起來很不美觀。 除了色素沉積的問題，
所以， 洗牙的目的不僅僅是為了美觀， 而且還是為了預防口腔問題。
很多人看見洗牙的好處這麼大， 都想多洗幾次。 其實這是不對的想法， 因為它還會帶給我們副作用。 洗太多次會對牙齒的牙質造成損傷， 從而使牙齒的抵抗能力變低， 年齡越大， 牙齒也會比常人的容易掉。 特別是患有全身性和出血性疾病的人， 還有孕婦， 千萬不可以洗牙， 會引起很嚴重的後果。
所以， 洗牙也不一定好的， 也並不是洗多幾次就是有效的， 也有著許多需要注意的地方， 即使要洗也必須根據自身的因素去考慮。
洗牙既然不能一口氣連續多次洗， 那應該怎麼規劃洗牙的時間呢？據專家介紹：洗牙的次數應該是半年一次， 對於牙周病患者半年的話就要做2次那樣。 這麼長的時間， 可以減少副作用的產生， 而且把洗牙的效果發揮到淋漓盡致， 何樂而不為呢？
洗牙不像鍛煉那樣， 做得越多越厲害， 它只會不斷的傷害我們的牙齒。 一定要記住洗牙的時間， 才能更好的保護和美白牙齒！
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