精油晚上用還是白天用好
精油晚上使用效果比白天使用效果更好。 因為皮膚在晚間吸收最好， 晚上11點到淩晨5點， 皮膚細胞生長和修復最旺盛， 細胞分裂速度比平時要迅速很多， 可以增強肌膚對精油的吸收力。 同時在睡眠時， 可以讓肌膚得到很好的休息， 所以精油晚上使用比白天使用效果更好。
美白精油白天不能使用
精油種類有許多中， 其中就有一些美白精油， 美白精油在白天是不建議使用的， 因為美白精油中大多數都含有光敏性成分。 光敏性成分會增加肌膚對紫外線的敏感度， 在白天使用的話， 會讓肌膚比正常肌膚更容易曬黑。 長期大量使用光敏性成分的產品， 暴露在強光下的話甚至會引起皮膚癌。 寶寶也不用感到恐慌， 因為光敏成分只要不接觸強光照射是不會對肌膚造成影響的， 所以建議寶寶們將美白精油放在晚上使用。
精油使用方法
方法一：按摩法
可以使用精油幫助面部或者是身體按摩。 將精油使用在面部按摩具有美容的功效， 精油使用在身體按摩的話可以有效緩解身體疲勞， 放鬆身體肌肉。 但是需要注意的是無論是面部還是身體按摩， 如果是單方精油的話，
方法二：沐浴法
可以在浴缸或者澡盆當中滴入2-3滴精油， 然後再進行泡澡， 可以有效放鬆心情和緩解肌膚疲勞。 同時也可以將精油加入泡澡水中， 可以有效去除腳氣。
方法三：薰蒸法
在香薰燈中滴入幾滴精油， 讓精油的味道隨著香薰燈的作用， 散發到空氣中， 可以有效淨化空氣， 放鬆心情。
