粉刺怎麼形成的 教你簡單祛除方法

來源:站酷作者:Lyashenko Egor

粉刺和痘痘是不同的， 它實際上是人體分泌物和死皮的累積形成的， 有兩個月的形成的週期。 導致粉刺的主要原因是內分泌失調，

即男性荷爾蒙的高水準。 男性荷爾蒙會導致皮脂腺的增加， 堵塞毛孔， 引起痤瘡。 此外， 失眠、疲勞過度、吃過多的油膩食物也是長粉刺的原因。

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有些人發現臉上長粉刺， 都會忍不住用手擠壓， 這樣做會引起粉刺發炎紅腫，

結果就變成痘痘了。 沒有做好防曬工作， 不塗防曬霜， 紫外線輻射太強烈， 也是會導致粉刺的。 因此， 治療粉刺需要從內到外。

治療粉刺的可以從去角質開始。 使用一些去角質的皮膚護理產品， 這種方法很好但也不能太頻繁， 否則會導致角質層太薄。 這種方法對閉合粉刺作用比較小， 對於這種粉刺， 我們可以擦拭一些維生素A軟膏， 但維生素A霜用多了導致脫皮現象， 所以不能使用的時候要把握好。

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日常的臉部清潔要到位， 洗臉可以先用溫水加洗面乳洗， 這樣能充分清潔毛孔中的油脂， 再用冷水敷， 就起到收縮毛孔的作用。 在日常生活中， 不要吃油膩、刺激性強的食物， 保持良好的飲食習慣， 讓身體內分泌平衡。 還長粉刺的時候不要用手擠!

還要注意生活要規律， 一定保證睡眠充足， 不要熬夜， 精神要放鬆， 學會釋放壓力。 總而言之。 痤瘡的原因主要是內分泌紊亂引起。 它也可能是由於壓力大， 缺乏睡眠， 吃太多油膩的食物會導致痤瘡的瘋狂生長。

許多美眉認為油性皮膚不需要補水，

這是一個大錯誤。 無論哪種皮膚， 適當的水合是必要的。 只有當水油平衡時， 皮膚才會變得健康， 粉刺也會減少。

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