冬季，
天氣一天天的轉冷，
我們的皮膚也越來越不舒服。
額頭上的痘痘也越來越多，
為什麼皮膚長這麼多的痘痘，
據專家分析，
冬季祛痘秘訣一：合理飲食， 多吃果蔬
冬天心火旺、排毒不暢和飲食也有很大關係。
針對心火旺， 還可煲一些有清火作用的溫潤滋補湯。 冬天比較建議銀耳蓮子燉雪梨， 偶爾喝一點霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯。 蜂蜜也是潤燥的好東西， 冬季也可常服。 但需要注意的是， 蜂蜜一般比較涼， 對於身體比較虛的美女， 最好是中午服食。
冬季祛痘秘訣二：注意休息，
早睡晚起
如果額頭上的痘痘體積不大， 看上去有點像脂肪粒， 一長一大片密密麻麻都是， 觸摸起來有麻刺感， 這樣的痘痘基本都是睡眠不好或者壓力大導致的心火旺引起的。
冬季祛痘秘訣三：要風度， 更要有溫度
有的女生為了漂亮，
即使是寒風中，
也堅持短裙、薄襪、短夾克，
露出纖細的小蠻腰。
其實，
有的時候額頭痘痘也代表內分泌可能有問題。
冬天對女性而言，
一定要做好保暖工作，
特別是生理期前後，
腹部切不可著涼，
否則很容易影響經期健康。
生理期的紊亂基本上是內分泌失調的明證，
是極易造成痘痘層出不窮的。
冬季祛痘秘訣四：洗臉洗臉再洗臉，
洗掉痘痘
長痘的肌膚一般都比較油，
但這並不等於把油洗乾淨了，
痘痘就被完全消滅了。
因為人的皮膚表面有一層脂質和水分組成的水質膜。
如果單純洗掉脂，
人為造成肌膚水油不平衡，
皮脂腺會分泌更多的油，
讓基輔更加油膩。
解決方案：磨砂一類的產品會刺激痘痘惡化，
激化皮脂腺分泌，
使情況更糟。
所以，
痘痘出現時，
儘量不要去角質。
冬季祛痘秘訣五：正確處理皮膚脫水
其實到了冬季，最麻煩的事情就是幹。身邊就會有很多朋友抱怨，在空調間裡一呆，我的臉就變得好燙啊。皮膚薄或者油的人，對於空調是最敏感的，薄的就會變得很紅，油的就會更油，實際上兩者殊途同歸，都在警告你的皮膚水分已經被吸幹了，現在很脆弱。很多人幹得甚至會出現小丘疹，有點癢癢的，紅紅小小，往往生在兩頰部位，這就是敏感的信號。
解決方案：選那些夏天用於曬後修護的護膚品，因為兩種受傷皮膚的內在原理有些相似，都是脫水而脆弱，所以可以同樣處理。
Laroche posay理膚泉理膚泉曬後修復乳液 90RMB/ 40ml
產品功效： 防曬、抗氧化、修護肌膚、控油平衡
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：
修復曬傷的嬌嫩肌膚，光滑保濕滋潤，有效的防止陽光中的UVA/UVB射線造成的色素沉著。低過敏性，不含防腐劑，含理膚泉溫泉水，相對敏感膚質同樣適用。沐浴後當身體乳也很不錯，淡淡的好聞香味，質地輕盈很容易吸收。含有獨家專利配方Mexoryl XL麥拉寧日光隔離系統，提供全波長高係數防曬效能，且具有出色光穩定性及耐受性，適於各類光敏性肌膚。提供最安全專業的曬後護理：乳液質地，適合中混性至油性皮膚，臉部和身上使用，100%不含香料。
冬季祛痘秘訣六：舒筋減壓，戰痘成功
最近戀愛不開心?最近工作不順心?都寫在臉上呢，心火旺旺的人，往往會發一些沒有膿的痘痘，甚至是小顆粒，摸摸自己的鼻樑兩邊，是不是很不平滑呢?如果是的話，那說明你最近的壓力有點大了，如果清潔得不好，這些不平滑的小顆粒就很可能會化膿長大。
解決方案：心情的低落還會造成皮膚的暗黃和鬆弛，就像是剛下飛機時那樣，皮膚實際上和整個人的狀態息息相關，你自己萎靡不振，勞累異常，那皮膚也一定是照葫蘆畫瓢的呀。女明星們總是說，美麗的秘訣就是：多喝水、多睡覺、保持好心情。這都是真話，心火旺旺的女人永遠都不會美麗，睡眠差的皮膚很難完成自我修復。
冬季祛痘秘訣七：肌膚控油先用水果敗火
一般人們感覺皮膚油膩，就會意識到自己可能是肝火心火盛的緣故。於是，針對“病因”，他們開始自覺地用水果調理起來。
寒涼清火的水果有梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、柳丁、橘子、桑葚等；溫熱上火的有桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴等；屬於平性的較少，比如橄欖、檸檬、梅子、李子等。
每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。使用含有果酸成分的美白產品，去痘印的效果會快一些專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。使用具有淡化痘痕的產品。
Shiseido資生堂美透白集中淡斑精華素 30ml
產品功效： 美白、淡斑
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：
革命性的超強美白精華液，能創造光滑明亮、均勻細緻的美麗肌膚。結合艾草萃取精華及4MSK、傳明酸與多標維他命C，形成資生堂創新亮白科技，針對黑斑部份加以作用，創造無瑕無斑的美透白肌。
美容護膚介紹祛痘方法：
DIY去痘印魔棒一揮 痘印魂飛魄散 時刻警惕美容護膚5大誤區
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其實到了冬季，最麻煩的事情就是幹。身邊就會有很多朋友抱怨，在空調間裡一呆，我的臉就變得好燙啊。皮膚薄或者油的人，對於空調是最敏感的，薄的就會變得很紅，油的就會更油，實際上兩者殊途同歸，都在警告你的皮膚水分已經被吸幹了，現在很脆弱。很多人幹得甚至會出現小丘疹，有點癢癢的，紅紅小小，往往生在兩頰部位，這就是敏感的信號。
解決方案：選那些夏天用於曬後修護的護膚品，因為兩種受傷皮膚的內在原理有些相似，都是脫水而脆弱，所以可以同樣處理。
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冬季祛痘秘訣六：舒筋減壓，戰痘成功
最近戀愛不開心?最近工作不順心?都寫在臉上呢，心火旺旺的人，往往會發一些沒有膿的痘痘，甚至是小顆粒，摸摸自己的鼻樑兩邊，是不是很不平滑呢?如果是的話，那說明你最近的壓力有點大了，如果清潔得不好，這些不平滑的小顆粒就很可能會化膿長大。
解決方案：心情的低落還會造成皮膚的暗黃和鬆弛，就像是剛下飛機時那樣，皮膚實際上和整個人的狀態息息相關，你自己萎靡不振，勞累異常，那皮膚也一定是照葫蘆畫瓢的呀。女明星們總是說，美麗的秘訣就是：多喝水、多睡覺、保持好心情。這都是真話，心火旺旺的女人永遠都不會美麗，睡眠差的皮膚很難完成自我修復。
冬季祛痘秘訣七：肌膚控油先用水果敗火
一般人們感覺皮膚油膩，就會意識到自己可能是肝火心火盛的緣故。於是，針對“病因”，他們開始自覺地用水果調理起來。
寒涼清火的水果有梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、柳丁、橘子、桑葚等；溫熱上火的有桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴等；屬於平性的較少，比如橄欖、檸檬、梅子、李子等。
每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。使用含有果酸成分的美白產品，去痘印的效果會快一些專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。使用具有淡化痘痕的產品。
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推薦指數：★★★★
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