皮膚暗沉，
讓人看起來暗淡無光，
給人印象打了折扣。
同時，
由於過厚的角質層，
肌膚吸收不了保養品，
護膚的效果也大打折扣了。
摩擦護膚法是排除肌膚暗沉， 清除老舊角質的有效方法。 要打造明亮潔淨的肌膚， 可以在7—10天左右採取一次摩擦護膚法。 對於護膚品的用量大致以1大匙為基準， 力度也不宜過大， 注意禁止過度摩擦。
摩擦護膚法， 首先一邊按住耳朵的下方， 一邊將頸部往上拉， 接著使用中指指腹， 以鋸齒狀來回按摩下巴。
二、橫向滑動按摩鼻子下方
將磨砂膏均勻塗抹在臉部和頸部， 然後依序按摩。
三、以上拉手法按摩臉頰與鼻子
先用一隻手抵住太陽穴， 再用另一隻手向上提拉臉頰；對於鼻子肌膚， 一邊壓著鼻基部， 一邊由下往上提拉。
四、額頭採用鋸齒狀方式按摩
臉頰是使用中指和無名指， 鼻翼是使用中指描畫圓圈般往上拉， 這些都是配合手指使用的方法。 最後按壓太陽穴， 用鋸齒狀方式按摩額頭， 沖洗乾淨後即可。
五、拍打化妝水軟化角質
從肌膚內部調整修復機能才能提高透明感， 用化妝棉沾大量的化妝水， 以輕壓化妝棉的方式進行拍打， 讓肌膚確實地感受到濕潤感。
六、以掐揉方式促進臉部血液迴圈
手作成鉤狀， 以拇指和食指的側面掐住皮膚後迅速放開， 採取這種掐式按摩， 可以促進血液迴圈， 整個臉頰進行10次。
最後以五隻手指的指腹將整個臉頰均勻地加以輕敲即可。 如果整個臉頰感覺溫熱， 證明摩擦護膚法完成了。
Peter Thomas Roth彼得羅夫活顏亮膚柔和磨砂膏 350RMB/ 250ml
產品特色：一款極致溫和的植物抗衰老磨砂產品。在去除老化細胞的同時，還可以令護膚產品內的活躍成分充分滲透於肌膚內，使肌膚綻放出年輕鮮活的光彩。適合任何肌膚，尤其適合色澤不均及暗啞之肌膚。
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：味道清新，很溫和的磨砂膏，能有效去除老化角質，讓皮膚更好呼吸，同時保濕效果不錯，用後不繃緊，感覺皮膚滑滑的，很舒服。
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