柚子在眾多水果中算是體積比較大的， 重量基本都在一公斤以上， 柚子不僅肉嫩汁甜還擁有很多功效， 深受人們的喜愛。 在每年農曆八月份左右基本都是柚子豐收的季節，
首先， 就是柚子的營養價值， 它含有許多人體必須的元素， 能快速補充人體正常活動需要的物質， 這是其他水果不可比擬的。
其次不得不提的就是柚子的藥用功效。
柚子含有一般水果沒有的微量元素鉀， 多吃柚子能很好的降低血糖， 預防高血壓的病症發生。 除此之外， 柚子還有治療糖尿病的效果， 吃過柚子的朋友都知道， 柚子剛開始吃的時候有一些苦味， 這個苦味就是柚子的柚皮素， 我們不要嫌棄它苦， 俗話說得好良藥苦口， 經常吃柚皮素能提高人體對胰島素的敏感度， 對治療糖尿病有很大的幫助。
最後來講講柚子的減肥功效， 這也是愛美女性每天都在討論的減肥話題。
柚子是一種天然無毒無害的減肥水果， 那麼， 你可知道為什麼柚子可以另人體減肥呢？主要是因為柚子含有大量的果酸， 它能分解人體的來不及消化的廢物殘渣， 增強腸胃的消化排泄能力， 還能更有效的加快人體脂肪的消耗， 從而達到減肥瘦身的效果。 在這裡小編再告訴你一個小妙招， 把柚子榨成果汁， 每天喝上幾杯， 再配合減肥的營養餐， 瘦身效果更佳哦。
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
