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吃太咸會長皺紋?瞭解皺紋的由來提前防備


我們的皮膚一般愛22歲以後就開始老化, 但由於我們或多或少都會保養皮膚, 所以一般看不到老化的跡象。 因此很多人臉部在臉部出現皺紋前很少注意抗皺的工作。

然而, 等到皺紋明顯出現時才抗皺, 你就要花更多的力氣來消除已形成的皺紋了。 抗皺工作應該是從25歲就要開始做的。 【更多祛皺紋的方法, 看這裡】


皺紋怎麼來——1、臉部活動頻繁

tip:改變大笑、揉臉、托下巴等習慣

這是指臉部的活動頻繁, 經常大笑、揉臉、托下巴等都是不正常地拉扯臉部的肌肉, 時間長了就形成魚尾紋、笑紋等表情紋。 所以要提早改變這些表情習慣, 不要等出現了才後悔莫及。


皺紋怎麼來——2、年齡增大

tip:正常飲食習慣 經常鍛煉身體

25歲以後,

人的新陳代謝就滋潤減慢, 細胞的自我修護功能見肉, 一般的保養並不能完全停止肌膚細胞的老化, 皮膚續建鬆弛, 皺紋就慢慢出現了。 所以生活中還要保持正常的飲食習慣, 還要經常鍛煉身體, 才能防止因年齡增大而出現皺紋。



皺紋怎麼來——3、水分不足

tip:保濕補水很重要

肌膚缺乏水分, 彈性就會降低, 細紋很容易就會形成。 這就是為什麼油性肌膚不容易衰老的原因, 油性肌膚通過分泌過多的油脂來達到水油平衡, 而幹性肌膚卻沒有分泌過多油脂來達到水油平衡, 造成皮膚嚴重缺水, 所以皮膚就容易出現皺紋。


皺紋怎麼來——4、陽光照射

tip:每天都要防曬

陽光中的紫外線會加快肌膚的氧化, 讓肌膚提早老化, 出現皺紋。 紫外線可以領到膚色變黑, 造成色素沉著, 形成色斑, 令肌膚暗淡無光。 所以做好防曬工作是抗皺至關重要的一步, 不要等到皺紋出現時才想補救。 防曬是我們經常都說的話題, 可是很多人卻經常忘了防曬, 才會導致很多MM出現了皺紋, 所以每天出門前一定不要忘記防曬哦!



皺紋怎麼來——5、用力拉扯肌膚

tip:卸妝、洗臉時用溫和用力

很多時候我們都在虐待自己的皮膚:卸妝時、洗臉時用力拉扯肌膚, 導致皮膚因為強力摩擦提早衰老, 長期下來皺紋就自然而然地出現在我們的臉上。 所以我們在卸妝、洗臉時都要溫和對待我們的皮膚, 不要大力摩擦以為這樣才乾淨, 其實只要稍微用一點力表面的油脂就可以輕易去除。



Vichy薇姿活性緊致修紋眼霜 320HKD/ 30ml
產品特色:以天然的方法促進眼部肌膚底層的膠原蛋白自我增生,迅速撫平眼部四周的皺紋、細紋及魚尾紋,為容易產生皺褶紋理的眼瞼、下眼皮等位置,提供即時及長效的保護及深層滋潤,讓眼部肌膚平滑緊致。膠原激增抗皺眼霜亦加入了橄欖油,這成分具有超卓的抗氧化功能,能保護和滋潤皮膚,有效避免因脂肪被氧化而產生的細胞老化現象,包括色斑、皺紋和乾燥等。
推薦指數:★★★★
編輯推薦理由:質地很稀薄,味道很淡,我很喜歡,吸收挺快,個人覺得補水效果應該很好,能防止細紋的產生。其他的效果乳美白的效果也不錯,整體很好.



皺紋怎麼來——6、熬夜喝酒

tip:儘量少熬夜、不喝酒

我們都知道熬夜會提前衰老,皮膚不能進行正常的新陳代謝,新細胞無法按規律生成,隨之皮膚皺紋也會出現。而喝酒同樣傷害肝,導致體內不能正常吸收營養,提前衰老。無論工作原因還是應酬原因,還是儘量少熬夜,否則一旦皺紋出現,我們就很難消除了。


皺紋怎麼來——7、吃鹽太多

tip:飲食不要太鹹

有這個現象:同年齡海邊的人比內陸的人更多皺紋,原因是住在海邊的人平時攝入的鹽量較多,所以皮膚很容易長出皺紋,自然影響美觀。內陸的人相對較少吃鹽,皮膚往往光滑細膩。為了我們的年輕,平時炒菜時還是少放點鹽吧!
美容護膚
10種簡單方式抗衰老 打造逆時光身姿 | 日常多吃五顏六色食物 有助抗氧化防衰老 
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皺紋怎麼來——6、熬夜喝酒

tip:儘量少熬夜、不喝酒

我們都知道熬夜會提前衰老,皮膚不能進行正常的新陳代謝,新細胞無法按規律生成,隨之皮膚皺紋也會出現。而喝酒同樣傷害肝,導致體內不能正常吸收營養,提前衰老。無論工作原因還是應酬原因,還是儘量少熬夜,否則一旦皺紋出現,我們就很難消除了。


皺紋怎麼來——7、吃鹽太多

tip:飲食不要太鹹

有這個現象:同年齡海邊的人比內陸的人更多皺紋,原因是住在海邊的人平時攝入的鹽量較多,所以皮膚很容易長出皺紋,自然影響美觀。內陸的人相對較少吃鹽,皮膚往往光滑細膩。為了我們的年輕,平時炒菜時還是少放點鹽吧!
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