在護髮問題中， 最糾結的就是油性頭髮了， 因為最起碼你洗頭的次數要比別人多， 那什麼樣的頭髮才叫油性發質呢？油性發質怎麼改善？油性發質用什麼洗髮水好？油性發質的護理問題為你一一解析。
油性頭皮的自我診斷
01.到了下午額頭就油光發亮
02.用指甲抓頭皮的時候有油脂溢出來
03.頭皮發癢
04.頭皮的顏色是像鰱魚一樣的粉紅色
05.頭頂有異味
06.頭髮變得越來越脆弱
07.早上剛洗完的頭髮下午就出油了
08.頭皮上用手觸摸覺得疼
09.頭皮上面有紅色的斑點
10.頭髮塌陷沒有立體感
以上症狀中有4鐘以上的人是油性頭皮的概率很高。 因為油性頭皮會引起各種麻煩， 所以初期的管理非常重要哦。 如果你是油性頭皮， 那麼最先要做的事就是換個洗髮水。 下面我就要向大家介紹護理油性油皮的洗髮產品。
油性發質用什麼洗髮水
1、日本利尻昆布純天然無添加洗髮水
這款洗髮水是純天然不添加任何化學成分的， 對頭皮沒有任何刺激， 而且保濕力相當好， 能讓你的頭皮一整天都感到非常清爽。 洗髮水裡面含有柿子的成分可以清潔頭皮和頭髮， 薰衣草的香味使頭髮散發出自然的香味，
2、TSUBAKI 絲蓓綺奢耀煥活洗髮
迷迭香有抗菌， 霍霍巴油保濕， 結合薰衣草舒緩緊張的情緒減緩油脂分泌。 但裡面含有月桂醇聚醚硫酸鈉(SLES)， 頭皮比較敏感的要注意可能有一定的刺激性。
3、Neutrogena 露得清T-SAL去屑洗髮水
水楊酸能疏通毛孔， 調整角質代謝， 抑制皮脂過度分泌~所以是油皮的福音。 露得清這款洗髮水含高達3%的水楊酸， 能調節頭皮油脂分泌， 及改善輕微頭屑的問題。
油性發質怎麼改善
1、均衡飲食， 注意清潔
想要頭髮散發健康光澤， 光靠吃某類食物或者單一的維生素是沒有多大用處的， 不必迷信“想要頭髮好就要多吃芝麻”之類的說法， 健康的發質源自健康的體質， 只有身體營養均衡， 頭髮才會得到充足的滋養。 同時油性發質也不能過度清潔， 專家建議配上清潔力高的洗髮水， 隔天洗頭效果最佳。
2、油性頭皮吹風機使用小貼士
最重要的一點：要用冷風吹幹頭髮哦！千萬不要用熱風吹頭髮， 因為油性頭皮本來就熱度較高， 所以給頭皮散熱是非常重要的事。 吹風的時候用手指從頭皮開始順著頭髮像梳頭一樣梳下來， 吹幹以後頭髮變得自然而有光澤。 還有要注意的是晚上洗完頭髮一定要等頭髮徹底吹幹以後再睡覺， 如果在頭髮沒有完全幹的情況下睡覺會對頭皮造成傷害。
問題發質的護理小竅門
適應人群：發量少
1、洗前護髮
對於發量少、發質細軟的人來說，如果每次洗髮後總有髮絲不夠蓬鬆、太過貼頭皮的問題的話，可以考慮“先護後洗”，讓護髮產品先在受損的髮絲外層形成一層保護，最大程度上避免洗髮過程中摩擦、搓揉等動作造成的發質受損。大部分發膜也能起到這個作用。
2、少用水洗
美容化學家Randy Schueller建議發量特別少的人，適當減少洗髮次數。“隔天一次徹底水洗就夠。”或者選擇頭髮乾洗類產品，將它們噴灑在發根部位，充分按摩，可以吸附多餘的皮脂和汗液，再用幹毛巾擦去，這樣就能清潔頭皮但不弄濕頭髮，還能有效防止異味。
3、巧用舊T恤
好萊塢的明星御用髮型師Mark Townsend說：“洗完頭用毛巾包著頭髮猛擦的動作，對發質有很大的影響，容易讓已經被水泡過、不那麼平整的毛鱗片變得更毛糙。相對於毛巾，我更喜歡各種柔軟的全棉舊T恤或舊襯衫，對於發量少的人來說，可以少一層傷害。”
適應人群：受損發質
1、學會巧清洗
燙染過的頭髮，肯定受到不同程度的損傷，所以直接找明確標注“適合受損發質”或者“修護配方”的洗護產品就行。如果每天都要用到大量造型產品，想要洗乾淨頭髮又不損傷發質，除了洗兩次，也可以把修復配方和適合敏感頭皮使用的洗髮水搭配起來用，既能起到足夠的清潔，又性質溫和不刺激。
2、妙用紙巾/廚房紙巾也OK
吹風為什麼會把頭髮吹幹？還是因為熱度。既然高溫最傷發質，那麼就儘量減少頭髮接觸高溫的時間吧！造型師Adir Abergel發現用毛巾吸幹頭髮後，再用柔軟易吸水的厚質廚房紙巾吸，可以進一步吸掉更多頭髮上殘餘的水分，頭髮也容易幹，不會那麼毛糙。
防止脫髮小Tips
1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電給頭髮和頭皮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
2、對過緊的馬尾、貼頭皮的編發Say Bye！將頭髮全部或部分紮起的造型，會因為經常讓髮絲局部過於緊張，而拉扯毛囊和髮絲，導致發根變得脆弱受損，還會產生脫髮等等問題。
3、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
4、通過合理的頭皮按摩，也有助於延緩老化，增加血液迴圈與新陳代謝，防止脫髮。
適應人群：發量少
1、洗前護髮
對於發量少、發質細軟的人來說，如果每次洗髮後總有髮絲不夠蓬鬆、太過貼頭皮的問題的話，可以考慮“先護後洗”，讓護髮產品先在受損的髮絲外層形成一層保護，最大程度上避免洗髮過程中摩擦、搓揉等動作造成的發質受損。大部分發膜也能起到這個作用。
2、少用水洗
美容化學家Randy Schueller建議發量特別少的人，適當減少洗髮次數。“隔天一次徹底水洗就夠。”或者選擇頭髮乾洗類產品，將它們噴灑在發根部位，充分按摩，可以吸附多餘的皮脂和汗液，再用幹毛巾擦去，這樣就能清潔頭皮但不弄濕頭髮，還能有效防止異味。
3、巧用舊T恤
好萊塢的明星御用髮型師Mark Townsend說：“洗完頭用毛巾包著頭髮猛擦的動作，對發質有很大的影響，容易讓已經被水泡過、不那麼平整的毛鱗片變得更毛糙。相對於毛巾，我更喜歡各種柔軟的全棉舊T恤或舊襯衫，對於發量少的人來說，可以少一層傷害。”
適應人群：受損發質
1、學會巧清洗
燙染過的頭髮，肯定受到不同程度的損傷，所以直接找明確標注“適合受損發質”或者“修護配方”的洗護產品就行。如果每天都要用到大量造型產品，想要洗乾淨頭髮又不損傷發質，除了洗兩次，也可以把修復配方和適合敏感頭皮使用的洗髮水搭配起來用，既能起到足夠的清潔，又性質溫和不刺激。
2、妙用紙巾/廚房紙巾也OK
吹風為什麼會把頭髮吹幹？還是因為熱度。既然高溫最傷發質，那麼就儘量減少頭髮接觸高溫的時間吧！造型師Adir Abergel發現用毛巾吸幹頭髮後，再用柔軟易吸水的厚質廚房紙巾吸，可以進一步吸掉更多頭髮上殘餘的水分，頭髮也容易幹，不會那麼毛糙。
防止脫髮小Tips
1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電給頭髮和頭皮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
2、對過緊的馬尾、貼頭皮的編發Say Bye！將頭髮全部或部分紮起的造型，會因為經常讓髮絲局部過於緊張，而拉扯毛囊和髮絲，導致發根變得脆弱受損，還會產生脫髮等等問題。
3、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
4、通過合理的頭皮按摩，也有助於延緩老化，增加血液迴圈與新陳代謝，防止脫髮。
