為什麼要強調睡前護膚？因為做不好皮膚真的會變得很糟糕！睡覺前我們能做些什麼呢？睡覺前敷面膜要注意什麼？睡覺前面膜的使用時間多久最好？睡覺前要用眼霜嗎？睡覺前哪些護膚品最好還是不用的好？
在經歷了白天的電腦輻射， 風吹日曬， 粉塵污染， 汗液油脂， 細菌蟎蟲。
皮膚被各種外界因素侵害會受到很多損傷， 導致皮膚的水分流失， 產生色素等問題。
到了晚上11：00-5：00 AM ， 肌膚進入修復狀態。
這段時間是皮膚細胞逐漸進入高速複製的生長狀態， 其分裂速度是平時的6倍以上。
而且這段時間是皮膚對護膚品吸收能力最強的時候。
白天防曬防防輻射， 晚上吸收護膚品， 可以補充水分， 修護肌膚， 讓皮膚光澤有彈性。
睡前不護膚會怎麼樣
白天皮膚受到了各種外界的侵害， 晚上並沒有去補救回來， 慢慢皮膚會有以下症狀。
1.皮膚老化（受到外界的侵害， 還沒有去護理， 皮膚是會自然老化的）
2.皮膚暗沉無光澤感（要知道皮膚會缺乏水分， 看起來就會暗啞無光澤哦）
3.皮膚粗糙（尤其是皮膚較油的寶寶， 皮膚如果不保養水潤的話， 皮膚會很容易變粗糙）
4.產生皺紋（幹皮的寶寶不注重保養的話，
睡前不護膚， 相當於自己親手給時間送上了一把殺豬刀， 邀請它在自己臉上留下一道道痕跡。
所以， 不管多晚睡， 都要做好最基礎的睡前工作---護膚。
還有要選用適合自己的護膚品來進行護膚哦。
睡前怎麼正確護膚
什麼時候洗臉最好?晚上十點!
因為晚上十點到淩晨兩點是皮膚最佳休息時間， 如果塗保養品， 這段時間也是最好的吸收時間。 所以十點鐘的時候， 不管你在幹什麼， 第一任務就是要去洗漱護膚， 15分鐘的時間足矣!可以定個鬧鐘~~如果沒什麼重要事情， 一定要按時睡覺， 對皮膚， 對第二天的工作都是很有利的~
死啦貴的眼霜怎麼塗才最有效?
眼周是臉部最脆弱的部位， 用力塗抹、過度拉扯都是導致細紋增生的兇手， 所以塗眼霜時建議用無名指以點按式的方法， 在眼周四處輕點由內而外慢慢擴散開來， 切記不能太用力!
乳液擦的越多越保濕?
有人覺得睡前塗上一層厚厚的乳液才夠鎖水， 讓肌膚得到充足的滋潤。
加速修復、提升效果而已， 所以適量的保養品對肌膚是好的， 但是過多的保養對肌膚反而會適得其反， 引起更多肌膚問題。 還有個問題， 什麼時候乳液成鎖水的了?
睡前做面膜講究多
1.理想的狀況是洗澡後15分鐘
比如， 晚上 8 點洗完澡， 那最好距離15分鐘再貼面膜。 洗完澡後， 面部所有毛孔都完全開放， 面膜內的所有物質都會進入皮膚， 實際上面膜中始終會有一些化學物質， 這樣深層的入侵肌膚底層， 對於敏感肌膚來說並不是什麼好事。
2.有些人認為敷面膜就是要敷到它快幹快幹的時候
再把它拿掉， 這樣才不會浪費錢， NO NO NO!面膜長時間的覆蓋在肌膚上， 容易讓面部肌膚因為無法呼吸，
3.而清潔毛孔的礦物泥、死海泥、海藻泥之類的產品敷3-5分鐘即可。 織布型面膜則是8分幹就應該拿掉， 不然反而會加速臉部表面的水分流失更快。
4.睡覺前是做美白麵膜， 塗抹美白精華的最佳時間
因為又很多產品的美白成分是有感光效應的， 白天塗抹只會越用越黑哦~~所以想美白， 晚上是你最佳的使用時間!
