維C泡騰片的作用特點 維C泡騰片的功效與作用

維C泡騰片的作用特點

維生素C可以促進鐵吸收、改善膽固醇代謝， 維生素C缺乏症狀的人， 應該合理補充維生素C， 維C泡騰片也富含豐富的維生素C，

維生素c泡騰片是以維生素c、檸檬酸、碳酸氫鈉、葡萄糖為原料， 那麼維C泡騰片的作用是什麼？

在維生素家族中， 維生素C算得上是最知名的一個， 它參與氨基酸代謝、神經遞質的合成、膠原蛋白和組織細胞間質的合成， 可降低 毛細血管的通透性， 還有促進鐵吸收、改善膽固醇代謝、抗組胺、增強免疫力等作用。 維生素C作用廣泛， 但必須指出的是， 這些都是體外研究或者在人體缺乏維生素C的前提下得出的結論。 對於絕大多數維生素C並不缺乏的健康人來說， 口服維生素C能否預防和治療感冒， 至今仍沒有科學依據。

但是有研究顯示， 經常暴露在寒冷環境裡或進行激烈運動的人， 如馬拉松選手， 服用維生素C補充劑能使患感冒的概率減少一半。 還有學者認為， 口服大劑量（1克—4克）維生素C片能起到一定的防治感冒作用。 但要注意的是， 長期口服大劑量維生素C會給人體帶來更多的副作用。 過量服用（每日1克以上)可引起噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等症狀；而且會致使維生素C代謝產物草酸增多，

進而引起泌尿系結石；過量的維生素C會引起深靜脈血栓、血管內溶血或凝血等問題；還能破壞淋巴細胞、阻礙白細胞的吞噬作用， 反而會影響人體的免疫系統。 此外， 長期大量服用的人突然停藥， 還可能出現維生素C缺乏的症狀。 因此， 長期大劑量服用維生素C不可取。

因此， 那些平時飲食中缺少富含維生素C的水果、蔬菜， 出現牙齦出血、貧血、傷口癒合慢、易感冒、關節痛等維生素C缺乏症狀的人， 應該合理補充維生素C。 冬季戶外活動、運動較多的人， 可適當補充維生素C， 但千萬不要把它當作防治感冒的靈丹妙藥， 而忽視生活細節。

選擇維生素C補充劑時， 首先應該看清藥物的劑量。 比如， 市場上的維生素C泡騰片多是單片1克的片劑，

這樣的劑量每天用溫開水或涼白開泡上一片即可， 而且最好不要連續服用5天以上。 還有些人以為維生素C泡騰片和某些抗生素一樣， 第一次服用時用量加倍會達到更好的用藥效果， 其實這也沒有必要的。

維C泡騰片吃多了有副作用嗎

在正常情況下， 人體維生素C庫為1500毫克。 多餘的大部分隨尿排出， 少部分隨大便、汗及呼吸道排出。 但是在感染情況下， 人體所需的為平時的20---40倍之多， 而且所有的藥物都會破壞體內的VC。 所以在人體有狀態的情況下補充VC是非常有益的.長期服用大劑量VC， 因其損害成骨細胞的形成過程， 日後易患骨病。 長期大劑量服用VC可降低婦女的生育力， 且影響胚胎的發育。

維C泡騰片能預防感冒嗎

據專家介紹， 維生素C是人體必須的一種微量元素， 而維生素C泡騰片則是一種維生素C補充劑。 其主要成分是維生素C、澱粉及食用香精。 維生素C確實有提高人體免疫力的作用， 當人體受到感染或有其他炎症， 對維生素C的需求增高時，

服用維C 泡騰片所泡水， 會提高體內維生素C的含量， 對人體受到的感染和其他炎症有明顯療效。

例如：很多人在感冒時伴隨有各種炎症， 體內維生素C需求量增高， 這時用維C 泡騰片沖水喝有效， 能緩解感冒症狀。

姿美堂成立於2009年， 8年來作為網上銷量第一品牌， 2015年成功入駐屈臣氏，當年被評為屈臣氏最受消費者喜愛產品品牌。

姿美堂高含量VC泡騰片含有高強度維生素C的優質成分，有助於降低感冒的嚴重程度以及持續時間，增強免疫力，幫助人體的抵抗感冒和流感。VC還是一種強力抗氧化劑，有助於消除潛在的自由基損傷，延長細胞生命及活力。維C還有助於食物中鐵的吸收，另外，維C參與膠原蛋白合成，能促進皮膚健康和小傷口的癒合。

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