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審視洗臉習慣 學會有效的洗臉方式

你也許知道洗臉的重要性, 但是也可能用錯方式了!來看看一般人對洗臉有哪些誤解, 並且重新審視妳的洗臉習慣。 其實有比妳想像中更多有效的洗臉方式。

1.選擇對的洗面產品

洗面產品是要説明清潔肌膚, 並為上其他的保養產品做準備, 像是精華液和乳液等。 選擇溫和、保濕的洗面產品能除去油脂和老廢角質, 而不會讓臉部有乾燥、緊繃或粗糙的感覺。

2.先從洗手開始

在洗臉之前, 先徹底的把手洗乾淨。 妳應該不想要手上的細菌轉移到臉部吧?

3.用微溫的水

用冷水沖洗臉部可以讓毛孔緊致是一個普遍的迷思。 用太冷或太熱的水沖洗, 對肌膚來說太刺激敏感, 會造成毛細管破裂。

4.別直接抹上洗面產品

在妳還沒沾濕臉部之前絕對不可以抹洗面乳!大部分的洗面乳都太刺激,

需要用水稀釋。 擠出一點洗面乳後再用手指搓揉起泡, 接著塗上臉部, 輕柔的用畫圓的方式把臉上的廢物洗掉。

5.重複沖洗

殘餘的洗面乳會讓妳的臉變幹, 而且會阻塞毛孔。

重複用水清洗直到完全洗掉肌膚上的洗面乳為止。 不要忘記清洗髮際、頸部和鼻翼, 妳容易忽略這些地方, 但它們卻會造成肌膚問題。

6.去角質不要過度

酸性成分和介面活性劑可以去除老廢細胞, 讓肌膚更柔滑, 但太常去角質會去掉新生的角質層讓肌膚變幹。

長久下來, 肌膚天生的防禦機制就會變弱。

7.別用毛巾擦臉

妳的指尖永遠是最棒的工具。 但如果妳一定要用毛巾擦臉, 就要確定這條毛巾是乾淨的, 而且不要用摩擦的方式。 臉部肌膚狠脆弱, 如果用毛巾太用力摩擦, 會損害肌膚並產生皺紋。

8.鎖住水分

在妳肌膚還有濕氣的時候就塗上保濕產品, 這樣可以鎖住水分, 保持肌膚油水平衡。 膚狠脆弱, 如果用毛巾太用力摩擦, 會損害肌膚並產生皺紋。

9.過猶不及

一天洗兩到三次臉是健康的,但過度清洗會擾亂天然的防禦功能,然後導致痘痘和酒糟肌膚。

10.晚上好好休息

千萬不要沒做好臉部清潔就去睡覺。臉部的髒汙在隔夜後會堆積黴菌,導致臉部泛紅、長癬。
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