大臉的妹紙們有種無奈， 臉大又沒有招惹別人， 卻總是被別人嘲笑是小籠包， 還還時常被好有拿來開玩笑；“你臉腫麼了”， 特意強調“腫”字，
肥胖型小臉特徵：
a、除了臉龐圓圓之外， 身體也屬於較豐滿甚至偏胖類型;
b、當身體消瘦時， 臉部往往隨之有所變小;
c、用手捏臉， 有很厚實很飽滿的感覺;
d、喜吃高脂， 高糖食品。
肥胖性圓臉的“小顏”方案
1、瘦臉操：
第一節：面頰運動――嘴盡力向前噘， 作出撒嬌的樣子， 撫摸面頰， 看看面肌是否縱向伸展。 好， 停!保持5秒鐘。
第二節：頸部運動――下頜盡力前伸， 直到感覺頸部肌肉拉緊。 別動!保持5秒鐘。
2、有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、下關穴或四白穴， 頰車幾個穴位， 可有效預防面部贅肉橫生。
準備運動：進行3分鐘有氧運動。
第一步：從額頭到太陽穴雙手按壓3*4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複1*2次， 再以螺旋方式按摩雙頰――由下頜至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，
第三步：以雙手拇指， 食指交替輕撫下頜線， 由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
貼心提醒：拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品， 它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
