膠原蛋白粉什麼時候吃最好
第一個推薦時間點是晚上睡覺前一個半小時， 最好在九點半左右。 這樣在剛剛被身體吸收了就進入睡眠狀態， 效果是很好的。
第二個推薦的時間點是早晨剛剛起床的時候， 這時候胃腸裡面基本是空的， 能得到很好的吸收效果， 而且還能起到暖胃健胃的療效呢。
此外， 吃膠原蛋白也和減肥健身一樣， 都需要長期堅持的， 至少堅持三個月。 只有三個月以上的長時間服用， 才能看出效果來。 對於用量， 前三個月的用量可以多一些， 建議早晚各一次， 三個月之後， 早上的可以去掉，
膠原蛋白粉可以和蜂蜜一起喝嗎
1、一般情況下就算是再好的膠原蛋白也會有淡淡的魚腥味， 所以可以加點蜂蜜， 也可以和牛奶一起使用。
2、膠原蛋白粉是現在很多女性都會吃的一種補品， 因為越長大， 膠原蛋白就會流失的越多， 所以更趨向衰老， 而現代很多女性為了防止衰老， 就會吃膠原蛋白粉， 不過這種補品的吃法也是有講究的。
3、膠原蛋白粉可以直接溫水沖服， 其沖泡方法與沖泡其它沒有多大區別。 將膠原蛋白粉倒入40度以下溫水中， 漸漸溶解， 可以適當攪拌， 加速濟解， 大約5分種後， 可以完全溶解。
膠原蛋白粉為小分子量膠原蛋白， 由天然材料提取， 不含防腐劑、染色劑、香料， 變性溫度低， 膠原蛋白纖維易散開， 分子量也很低， 同其他膠原蛋白相比， 消化吸收快， 不含脂肪成分。
膠原蛋白粉的品質很容易用肉眼分辨， 因為它無添加其他成分， 並具有抗癌效果和促進血液凝固止血的效果， 還能對侵入體內的病原體生成抗體，
膠原蛋白粉能補充人體流失的膠原蛋白的化妝保養用品。 具有美容特性， 可為您的肌膚保濕， 滋養， 亮膚， 緊膚， 防皺， 修復等。 而且對於骨質疏鬆、變形性關節炎、過敏性皮炎患者或花粉過敏患者， 若長期攝取膠原蛋白， 可增強各組織功能， 有效改善症狀。
