春季皮膚乾燥起皮怎麼辦 春季護膚補水小常識分享

春冬換季時節， 皮膚乾燥起皮是最常見的問題肌膚了， 對於敏感肌膚者更應該做好防過敏的護膚工作。 那皮膚乾燥缺水怎麼辦呢？做好補水保濕護理工作是護膚最關鍵的步驟之一。

和小編一起來學習春季護膚補水小技巧吧。

春季護膚小常識

1、補充水分。 多喝水是日常最重要的養生和護膚之道了， 可在洗澡之前喝杯冷開水有助於防治皮膚水分蒸發後引起皮膚乾燥緊繃脫皮的現象。

每天多喝水對身體健康和皮膚保養效果非常不錯。

2、多吃蔬菜水果。 水果富含維生素和水分， 對皮膚保養的好處很多， 春季多吃水果能給身體和皮膚帶來所需的營養成分， 有助於皮膚的水潤狀態。

3、使用適合的護膚品。 換季時節也應該根據自己的膚質特點和需求更換護膚產品， 這對保養皮膚效果更好， 給肌膚帶來所需的營養成分更利於肌膚的保健。

4、使用溫和洗面乳。 潔面產品是最重要的護膚助手了， 擁有完美的皮膚清潔洗臉的潔面護理尤其重要。 春季可選擇溫和的氨基酸洗面乳喝保濕效果好的爽膚水。 不僅能深層清潔， 還能起到無刺激的溫和護膚效果，

令肌膚更健康柔潤。

春季護膚補水保濕技巧

進入換季時節， 皮膚乾燥脫皮以及皮膚過敏是春季最常見的問題肌膚了， 面對乾燥起皮的肌膚， 我們應該如何保養皮膚呢？和小編一起來學習防止皮膚乾燥的補水保濕護膚技巧。

潔面護理很重要

任何問題肌膚的出現，

第一步一定是做好清潔皮膚的護理工作， 只有維持皮膚的清潔狀態才能拒絕一切肌膚問題的產生。 皮膚毛孔暢通是後續護膚品吸收的最好條件， 這避免一切問題肌膚產生的主要原因。

選擇適合的保濕護膚品

春季氣候乾燥皮膚油脂分泌較少， 乾燥起皮的現象也就產生， 所以， 春季護膚選擇保濕滋潤型的護膚品最佳。 天然無刺激性質的護膚品是冬季首選， 加強皮膚抵抗力的同時也能預防皮膚過敏、起皮脫皮的現象。

防曬工作很關鍵

春天陽光紫外線雖然沒有夏天強烈但容易對皮膚損傷很大， 不做好防曬護理很容易導致皮膚加速老化， 曬黑等等。 因此， 春季防曬可選擇防曬指數較低的防曬霜，

外出佩戴太陽帽或者遮陽傘， 儘量避免陽光直射皮膚上造成傷害。

補水護理防幹紋

皮膚長期處於乾燥缺水的情況下很容易導致假性皺紋的形成， 也就是幹紋細紋。 很簡單， 日常做好補水護理， 選擇適合的補水護膚品， 每天多喝水， 多吃蔬果補充水分和養分， 對乾燥引起的幹紋細紋很有改善作用。

合理飲食習慣

身體和皮膚健康之友通過內調的飲食療法和外用的護膚品才能有內而外的完美， 通過內調外用給肌膚補充水份， 有助於防治水分的流失， 從而延緩衰老。 例如， 對持鹼性的蔬果、豆製品等。 可維持皮膚細膩有光澤。