許多青春期的男女都有痘痘的煩惱， 痘痘通常都長在人的臉部， 而臉部是看一個人美不美的最重要的區域， 因此大家都會想盡辦法治痘痘。
取雞蛋打開放於碗中， 保留蛋白， 之後加入適量的食用珍珠粉， 調成稠狀， 之後再塗在臉上， 敷十五到二十分鐘， 每週堅持使用兩到三次， 效果不錯。
優酪乳祛痘法優酪乳祛痘法， 對怎麼去痘痘非常有效， 而且方法也很簡易操作， 只需在你每次喝優酪乳時， 留下一些抹於長痘痘處， 堅持一個星期， 你就會看到痘痘明顯淡化了很多。 痘痘消了如果留下難看的痘痕， 繼續使用優酪乳祛痘的方法還能消除痘痕， 十分有效。
橘子牛奶面膜取橘子連皮搗爛， 之後加入少量醫用酒精，
將面膜均勻塗於臉上， 10分鐘後， 用清水徹底洗去。 橘子牛奶面膜能潤滑皮膚， 去除臉上多餘油脂， 抑制青春痘生成， 並去除皺紋、淡化斑痕。 但要注意對酒精過敏者不宜使用。
檸檬水內調想要迅速消痘， 不要僅依靠祛痘產品， 從內而外的調理才能達到迅速又安全的消痘目的。 大家都知道我們臉上長痘痘有很大部分原因與身體的內分泌失調有關， 因此想要真正有效的祛痘， 就得平衡內分泌。 每天喝一杯檸檬水， 可幫助身體排出體內多餘的毒素， 是內在調理祛痘的好方法。
早晨起來， 先用溫水洗臉， 再用冷水沖30秒， 再用溫水洗， 再用冷水沖， 如此冷熱交替， 可以促進血液迴圈。 這樣做能促進面部血管和皮膚收縮， 是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。
洗完臉後， 可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。 具體做法：將毛巾放在熱水中， 吸足水分後輕輕擰一下， 待其涼至不燙臉的程度， 展開蓋住整張臉，
充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度， 並通過尿液將體內的毒素排出。 因此， 專家建議清晨起床後空腹喝一杯溫白開水， 每天要保證喝1500毫升水左右， 並且不要去憋尿， 因為尿液中的毒素很多， 若不及時排出， 會被重新吸收， 危害身體健康。
充足睡眠排毒法大腦雖不是直接的排毒器官， 但精神因素明顯影響著排毒器官的功能， 尤其壓力和緊張會制約排毒系統運作， 降低毒素排出的效率。 我們的身體有一套固定的排毒時間， 如果睡眠不足會把整個排毒過程攪亂， 導致體內毒素累計， 不但影響臉色， 還會影響身體的健康。
有很多人喜歡熬夜， 這是很不健康的生活作息習慣。 因為晚上11點到次日早晨5點， 是膽肝肺排毒的時間， 而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態下才工作的， 長期做“夜貓子”， 不僅會影響第二天的精神狀況， 而且還會引起分泌系統功能紊亂， 各種毒素無法排出， 從而出現面色暗淡、口臭、便秘等。
因此， 睡眠品質很重要， 保證充足的睡眠， 讓肝膽肺得到充分休息， 從而排出毒素。
日常祛痘小妙招1、從早上起床開始算， 清腸排毒從早上第一杯水開始(很多人喜歡洗漱完後再喝， 沒問題， 只要在進食前就好)。 每天八杯水的說法其實是沒有根據的， 杯子大小也不一樣不是?但是多喝水真的是沒錯的， 也不能喝太多， 會流失體內元素的，
2、排宿便也是排出毒素很重要的習慣， 每天一便， 不行的話吃點香蕉喝蜂蜜都是有幫助的;
3、注意清潔， 痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的， 用溫水洗， 洗面乳可以選擇控油的， 過敏皮膚和幹性皮膚可以選擇溫和滋潤型的， 不過幹性的也不容易長痘。 。 。
4、擠痘痘是痘印的大忌， 手賤的控制好自己的手。 。
5、不要讓劉海遮住痘痘， 想快速祛痘的話。 。 實在不行不見人的時候總要挽起來吧?
6、不要用劣質或油性的化妝品， 在祛痘期間最好不用化妝品。
7、別老在電腦前坐著， 別老玩手機少玩電腦， 過多輻射只會讓痘痘越來越多， 物種變異都是高科技搞出來的。 。 。
8、不要吃宵夜， 不要吃辛辣刺激的食物。
9、不要熬夜，最好在十一點前睡覺。痘痘都是熬夜的時候冒出來的，“忽如一夜痘痘來”。
9、不要熬夜，最好在十一點前睡覺。痘痘都是熬夜的時候冒出來的，“忽如一夜痘痘來”。
