長痘痘了, 首要任務當然是擦藥。 但走進藥妝店~痘痘藥一字排開就有好幾十種, 更別提百貨專櫃的痘痘膠了別人說有效, 為何我一點感覺都沒有?到底選哪支好?快讓醫師來教教,
想要去痘, 最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。 洗臉是基礎保養的根本, 選擇溫和與具調理功效的洗臉產品, 絕對有事半功倍的預防痘痘作用。 如果因為覺得臉上油多而猛洗, 會造成過度清潔的反效果, 讓皮膚有假性乾燥的錯覺, 以為臉太幹, 於是皮脂腺加速分泌油來補救, 當然落得越洗越油。 但是如果洗得不仔細, 肌膚上的殘妝與整天堆積的髒汙沒有清除乾淨,
不是所有青春痘患者皮膚上都能檢測到有蟎蟲, 有些人皮膚上沒有蟎蟲, 但照樣長痘痘。 是因為不規律的作息和工作壓力引起的內分泌失調性痘痘的狀況也很多。 因此, 不要一味的使用去蟎類的潔面品或是護膚品, 應該從生活細節上觀察, 是否是因為工作壓力導致的壓力痘, 還是食用了刺激類的食物。 有很多誘因都會誘發痘痘, 如果你的皮膚並非是蟎蟲引起的痘痘,
用專門的工具挑出膿包, 痘痘好的快
許多青春痘患者對青春痘的治療方法存在一定的盲目性, 長了青春痘後不採取科學的治療方法, 盲目的用手擠, 認為把痘痘擠出來。 以為痘體變癟了青春痘就會好,
怎樣有效去除青春痘, 其實最重要的就是要堅持, 千萬不能夠半途而廢, 否則肯定沒有辦法獲得一個滿意的結果。 另外, 如果患有青春痘, 那麼千萬不能夠胡亂用藥, 否則很有可能給皮膚造成更大的傷害, 出現越來越嚴重的情況, 甚至還有可能誘發其他的皮膚疾病。
釋放壓力另外, 壓力過大也會導致出現青春痘, 所以在日常生活中, 一定要學會如何釋放以及減壓, 例如進行運動或者是和朋友暢聊等等, 這樣都能夠有效的避免壞心情鬱結在心, 心情好了, 皮膚自然而然就會容光煥發。
一定要調節好自己的情緒以及壓力變化, 保證睡眠品質。 如果你的壓力過大僅僅只是暫時的, 那麼痘痘持續的時間也不會太長, 這個時候沒有必要選擇一些祛痘產品, 只需要保證皮膚清潔, 並且加強睡眠品質, 那麼痘痘很快就會消失的。 如果青春痘一直好不了, 那麼要做到拒絕熬夜, 並且每天保證八個小時以上的睡眠時間, 並且塗抹上一些消炎的藥物, 這樣能夠有效的防止惡化的情況出現。
其它注意飲食:健康的飲食及合理作息。 改變不良的飲食習慣, 多吃能使體內血液變成鹼性的蔬菜、水果, 少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。 不熬夜, 睡眠足, 多鍛煉。