簡單的祛痘小妙招 只需5招痘痘不在光顧你

生活中不少朋友都有長痘的經歷， 長痘痘不僅影響容顏， 還影響心情， 因此需要及時預防痘痘， 想辦法祛痘， 那麼怎麼消除臉上的痘痘呢？下面小編教大家簡單去痘痘的方法，

想要光滑好肌膚的女人們， 一起來看看消除痘痘小妙招吧！

痘痘怎麼消除小妙招：勤換毛巾與枕巾

清潔面部是護膚的第一步， 看似很簡單， 其實很多地方需要注意， 例如我們每天洗臉， 皮膚和毛巾接觸做多， 建議大家一勤換毛巾和枕巾， 保持乾淨， 洗完臉之後把毛巾拿到陽臺上暴曬， 以免細菌滋生接觸到皮膚中毛孔， 而枕巾一個星期清洗一次， 以免細菌吸附在毛孔中引發痘痘。

痘痘怎麼消除小妙招：選擇深層清潔肌膚的潔面品

如今市場上的洗面乳多樣式， 很多妹紙都不知道應該如何選擇， 只要記住一點， 皮膚滋生痘痘的機率就會大大降低很多， 選擇可以深度清潔皮膚的、具有控油效果的洗面乳，

這類洗面乳大多含有水楊酸和果酸， 可以幫助皮膚深層次地清潔污垢和粉塵， 令肌膚毛孔更加乾淨。

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痘痘怎麼消除小妙招：保持充足的睡眠

要想痘痘徹底遠離你， 就必須養成良好的睡眠， 經常熬夜會使皮膚毛囊出現炎症，

毛孔變得粗大， 最後滋生痘痘， 養成良好的睡眠， 身體皮膚都好， 痘痘才會遠離你。

痘痘怎麼消除小妙招：飲食以清淡為主

現在大多數妹紙屬於無辣不歡， 可是一吃辣椒痘痘瘋狂長， 建議日常以清淡食物為主， 拒絕辛辣的食物， 多吃水果喝蔬菜， 含有維生素C和維生素E的食物， 減少痘痘的滋生。

痘痘怎麼消除小妙招：堅持有氧的運動

很多上班的妹紙愛長痘痘， 多半是接觸電腦和缺乏運動的關係， 不經常運動， 皮膚的代謝運動就很差， 再加上長時間的接觸電腦， 痘痘當然時不時來找你， 對於上班族不得不使用電腦的妹紙， 隔離喝補水工作一定做好， 週末多參加有氧的運動， 例如：跑步、打羽毛球、快走等， 日常多和綠茶， 預防痘痘滋生的好方法。