臉上長痘痘了， 愛美的妹紙一定很苦惱， 想用化妝遮蓋住， 但又怕痘痘越長越兇猛， 那麼臉上長痘痘怎麼調理呢?乖乖聽小編的話，
臉上長痘痘怎麼調理tips 1：調整好自己的心態
接受臉上長痘痘的事實， 不要每天對著鏡子愁眉苦臉。 有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。 放下壓力， 長痘痘也是一種生活經歷， 堅信只要有耐心， 保持心情愉悅， 臉上長痘痘會慢慢好起來的。
臉上長痘痘怎麼調理tips 2：每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。 早上起床， 晚上睡覺的時候洗兩次。 上班在公司的時候， 中午洗一次。 建議油性皮膚用溫水洗臉， 中性皮膚用冷水洗臉。 洗臉的時間不要太短。 動作輕柔一點
臉上長痘痘怎麼調理tips 3：勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，
臉上長痘痘怎麼調理tips 4：不要用手擠痘痘
這個很多人都知道， 但是堅持下來真的很難。 不要用手摸痘痘， 用手擠痘痘， 否則會讓痘痘接觸到細菌， 可能會留下灰色痕跡在臉上。 最好也不要用手摸臉， 減少接觸細菌的機會。
臉上長痘痘怎麼調理tips 5：飲水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。 每天早上起來喝一杯溫水水。 上班不要忘記喝水， 坐著好長時間不動。 不要總是喝飲料， 最好多喝白開水。
臉上長痘痘怎麼調理tips 6：保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的， 皮膚也會出現各種的問題。 早睡早起， 身體好， 有助於祛痘。
臉上長痘痘怎麼調理tips 7：經常鍛煉
上班族整天對著電腦， 輻射又大， 還不運動， 能不長痘麼?在電腦前面坐一段時間就活動一下， 堅持下來， 你一定行的。 在休息或週末適當做些跑步， 快走， 打籃球等運動。 適當出汗排毒。
臉上長痘痘怎麼調理tips 8：健康的飲食習慣
多吃蔬菜水果， 裡面含有豐富的維生素， 對皮膚很有益處。 少吃辣椒等刺激性食物。 一吃辣椒就長痘痘啊， 那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
