喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法， 只要你針對不同的器官， 並配合個人喜好， 選對了花草， 就能幫助你溫和地排出體內毒素。
與花草茶相遇， 只需用五感靜靜地去感受它的色、香、味， 讓全身陶醉在來自大自然的韻味和芬芳中， 就能既細細地品嘗背後的文化氣息， 同時又讓身體悄悄地排毒。
不同花草對不同器官
一、肺：肺是人呼吸的主要器官， 長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染， 空氣的污濁和二手煙的危害讓你覺得喉嚨難受， 有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。
茶方：紫羅蘭、百里香、甘草根三個加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺；紫羅蘭加桂花也有相同效果。
二、腸：腸胃不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便秘習慣， 宿便的累積會造成身體積聚毒素， 對直腸的傷害最大， 進而使人的體內環境受到污染。
茶方：洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫羅蘭具有增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果。
三、肝：肝臟是人體內很重要的排毒代謝器官， 不少藥物都會在肝臟進行代謝， 代謝不佳就容易累積毒素， 對人體有害。 肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪， 對身體脂肪代謝很重要。
茶方：檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。
四、腎：腎有統管人體各臟腑陰陽的功能， 是人體陰陽的根本。 腎陽起著溫暖脾陽、調節大小便的作用。 腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。 非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。
茶方：迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果， 並能強化腎臟的運作。
花草茶搭配顯功效
花草茶除了能專門針對器官進行排毒外， 還適合搭配起來開胃、美顏等。
減壓花草茶方：茉莉、玫瑰、紫羅蘭、金盞花、薰衣草、菩提等加以沖配飲用， 能使疲累頓消。
養顏花草茶茶方：任何花草茶調成冷飲， 或加入水果粒， 或加入冰糖， 不但可強化花草茶的口感， 還能補充肌膚所需維他命，
瘦身花草茶茶方：芙蓉花帶微酸， 能促進血液迴圈， 奧勒岡能調節新陳代謝， 薔薇果則能補充維他命c， 3種花草茶搭配飲用能瘦身也變得輕鬆易行。
安神花草茶茶方：菩提與洋甘菊的搭配， 適合入夜時輕啜， 讓全身在茶香中輕輕漂浮。
