張嘉倪人氣高 雪白玉肌盡顯心機女王本色

熱播的《宮鎖珠簾》中的一改往昔善良純真的小女生形象， 以精湛演技塑造“心機女王”玉漱娘娘的張嘉倪坦言， 自己無論是春節還是元宵節都為工作在外奔波，

未能與家人團聚， 有些遺憾。 同時， 她也透露， 曾經忙到“精神恍惚”。

從善良純真的紫菱到宮2裡演活奸妃一角， 曾忙到“精神恍惚”的張嘉倪為何還能擁有如嬰兒般吹彈可破的美白緊致肌膚？對於自己純美容顏的保養之道，

張嘉倪認為這都歸功於她的四大美肌密碼。

防曬美白 缺一不可

要想美白， 防曬是關鍵。 美白是要從內而外， 讓肌膚重新煥發光彩， 同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害。 防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。 防曬除了要有合適的spf值、pa++功效，

最好還具有隔離污染和彩妝的隔離功能。

常年在外演戲的嘉倪特別注重防曬美白， 防曬霜和隔離霜是化妝包裡的必備產品了。

這幾個月以來， 張嘉倪正在同時拍攝兩部新戲《嶽飛》和《花開半夏》， 也因此成為“空中飛人”， 一周最起碼做2，

3趟飛機。 “但我有次坐飛機， 拿了登機牌， 看著那數字， 我就是發愣， 腦子突然不轉了， 不知道該走哪兒。 後來工作人員告訴我要去休息室， 我就去了， 結果誰知道那裡有3個門， 我就來回走了2遍， 愣是沒進去。 可能當時真的有點累得吃不消了吧。 ”

補水保濕 常年必備

張嘉倪表示， 只有水潤的肌膚才對得起二十幾歲的年齡。 水分是美麗肌膚的第一要素， 美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。 任何季節、年齡、膚質、肌膚問題， 都可在水的撫慰和滋潤中實現完美 。

溫和安全 消滅草莓鼻

護膚去黑頭可是明星的強項，

張嘉倪就有著去黑頭的獨門秘方。 市面上流傳的去黑頭方法很多， 比如黑頭鼻貼， 但是像張嘉倪這樣皮膚細嫩的女孩子就不適合， 會感到疼痛。 最安全的方法還是使用黑頭匯出液。

張嘉倪還強調肌膚保養要注意睡眠和飲食， 不要熬夜， 多吃蔬果，身體沒有毒素積累，自然皮膚不會受到黑頭等侵擾，更加白淨透亮。 除去黑頭後，一定要注意縮毛孔，可以用冰水輕敷，也可以用專業的收縮水。不然好不容易清除乾淨的毛孔又會被油脂污垢堵住，形成更多黑頭。

不過，張嘉倪也表示，雖然身體上比較累，但是精神上很享受，演戲是自己非常喜歡的工作。而且她也不敢說“累”，她笑言，“看看我接下來的工作日程，覺得我現在已經很輕鬆了，沒資格喊累，而且也不是我一個人在忙碌，我的工作人員也都非常辛苦。”

健康飲食 專業祛痘

“作為演員，常年奔波於不同的劇組，穿梭在不同的城市，適應不同的天氣，作息時間更是毫無規則，再好的皮膚都難免引起痘痘的反抗。”嘉倪抱怨道。

這時嘉倪就會很注意飲食，多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等。當然想要快速祛痘必須要用專業的祛痘產品，嘉倪每次進劇組拍戲，都會攜帶祛痘產品，以防可惡的痘痘突然冒出來。

多吃蔬果，身體沒有毒素積累，自然皮膚不會受到黑頭等侵擾，更加白淨透亮。 除去黑頭後，一定要注意縮毛孔，可以用冰水輕敷，也可以用專業的收縮水。不然好不容易清除乾淨的毛孔又會被油脂污垢堵住，形成更多黑頭。

不過，張嘉倪也表示，雖然身體上比較累，但是精神上很享受，演戲是自己非常喜歡的工作。而且她也不敢說“累”，她笑言，“看看我接下來的工作日程，覺得我現在已經很輕鬆了，沒資格喊累，而且也不是我一個人在忙碌，我的工作人員也都非常辛苦。”

健康飲食 專業祛痘

“作為演員，常年奔波於不同的劇組，穿梭在不同的城市，適應不同的天氣，作息時間更是毫無規則，再好的皮膚都難免引起痘痘的反抗。”嘉倪抱怨道。

這時嘉倪就會很注意飲食，多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等。當然想要快速祛痘必須要用專業的祛痘產品，嘉倪每次進劇組拍戲，都會攜帶祛痘產品，以防可惡的痘痘突然冒出來。