也許你還不知道， 痘痘位置的不同會反映出身體的不同問題。 它們在你的臉上扮演著不同“角色”， 是非常精准的“健康測試卡”， 在第一時間為你亮起健康“紅燈”。
健肺、減壓是關鍵
1.痘痘位置：前額
健康測試卡：肺部有狀況
找原因：
夏季， 很多女人都在封閉的空調環境裡工作、生活， 空氣不流通， 加之電腦、印表機等電子設備的輻射， 以及巨大的壓力， 讓我們的肺失去了健康的“成長環境”。 在中醫理論中， 眉心以上的前額區域是由肺臟所主， 當肺經燥熱時， 內分泌不順暢， 氣血便會阻塞前額， 面部前的痘痘也就出現了。 與此同時， 你還會伴有鼻塞或鼻幹、咽喉腫痛或幹癢、咳嗽等症狀。
找出路：健肺、減壓是關鍵
關鍵字：白色食品
在各色食品中， 白色食品入肺， 故經常使用白色食品對肺臟很有好處。 所以， 在此時經常吃白蘿蔔、百合、銀耳、魚片、豆腐、茭白、牛奶等食品對你很有益處。
關鍵字：擴胸運動
在下午茶時間做擴胸運動， 可以增強心肺功能， 調理肺臟不適--雙臂展開做擴胸動作， 每次舒展胸廓3～5分鐘。 同時， 最好配合活動頸部， 並左右轉體， 效果最佳。
關鍵字：腹式呼吸
保持腹式呼吸有利於加強肺臟的活動--用力將氣吸到腹底， 腹部隨之隆起， 然後將氣慢慢呼出。 呼氣時注意肩部和胸部保持不動， 每次重複20次。
2.痘痘位置：兩鬢
健康測試卡：腎臟有問題
找原因：
盛夏的夜生活豐富起來， pub中經常出現你的身影， 與死黨一起“把酒言歡”， 雖然內心會異常放鬆， 但與此同時， 腎精耗散， 陰陽失衡， 內分泌也出現了問題， 於是， 痘痘便會“ 準時” 出現在兩鬢間。 與此同時， 你也會出現眩暈耳鳴， 夜間多夢等現象。
找出路：補腎、養神很重要
關鍵字：黑色食品
黑色食品入腎， 經常吃黑色食品可以補充腎臟所需營養， 所以海帶、墨魚、黑豆、黑木耳、桑葚要經常出現在你的菜譜中。
關鍵字：享受孤獨
夜夜笙歌只會讓你的腎臟更受傷， 兩鬢的痘痘當然也會更加“猖獗”。 其實，
關鍵字：白開水
飲料和酒都會加重腎臟負擔， 所以雖然夏日炎炎， 還是儘量遠離飲料和酒的“誘惑”， 多喝白開水， 或者玫瑰花茶， 腎好， 痘少， 心情更好。
