秋冬肌進補 8個習慣讓你遠離肌膚衰老

秋冬天氣乾燥， 肌膚的保養是一大難題。 不是皮膚容易缺水， 就是保養品難吸收， 皮膚的老化更是隨之而來。 其實想要遠離肌膚衰老並不難， 最重要的是你能夠堅持好的抗老習慣， 下面介紹的8個保養習慣， 每天學習一個， 足夠你應付秋冬的肌膚衰老難題。  
 每天學習1個秋冬保養好習慣， 幫助肌膚擺脫乾燥粗糙、暗黃和幹紋等難題， 讓你遠離肌膚衰老！

全方位補水保持滋潤度

day1&day2：全方位補水保持滋潤度——由內到外打擊乾燥

肌膚衰老危機：乾燥的天氣會令肌膚新陳代謝的自然能力下降， 肌膚自我進行清理皮層的能力也下降。 秋天空氣濕度大幅度降低， 快速流動的空氣會帶走角質層中的大量水分， 乾燥的角質層加上厚厚的角質堆積， 膚色變黃變暗， 失去光澤。
抗老好習慣：

day1：定期去角質

要確保肌膚表層的死皮已清理好， 才能讓皮膚好好吸收你為它準備的護膚品。

乾燥的天氣致使角質層很不穩定， 所以使用去角質產品時要十分小心!磨砂產品不能大力推， 最好輕輕打圈， 較易敏感的位置甚至要避開。

day2：喝水養顏法

喝水是最簡單保持青春的方法， 特別是秋冬時節， 一天8杯水溫水， 除了有助腎臟及肝臟解毒，

排走身體入面的毒素， 令皮膚煥發光澤之外， 多喝水可補充體液, 增進血液迴圈, 促進新陳代謝， 活躍皮膚， 使細胞充滿動力， 補水保濕效果事半功倍， 延遲肌膚老化。
day3&day4：抗老得從預防做起——撐起肌膚保護罩

肌膚衰老危機：由於uva可穿透真皮層， 損害皮膚的連結組織， 使皮膚老化及變黑， 以及破壞皮膚膠原質， 是引致過早出現衰老跡象的兇手。 即使你是十八歲的少女， 亦可能因為uva的侵害下， 肌膚提早出現衰老現象。