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乾燥肌膚的救命草 讓你勇敢面對換季的煩惱,美容護膚告訴你如何解決換季帶來的皮膚乾燥問題

春節臨近, 換季的氣候對皮膚侵害也愈加嚴重。 皮膚表層的水份會隨著天氣的變化, 外界的侵襲, 慢慢的水份流失, 導致皮膚乾燥。 所以很多MM 的皮膚看起來沒有彈性, 很黃, 乾燥, 暗沉, 並且粗糙。 要改善皮膚乾燥問題, 毋庸置疑先要保證皮膚的保濕補水充足。

方法1、多吃VC的食物, 如:檸檬、橘子、柳丁等。

有條件的話可以多吃點木瓜, 既能美容養顏又能減肥, 效果很贊。


方法2、保持良好睡眠習慣, 多喝水

睡足八小時, 也就等於皮膚沒有主動吸收水分8個小時。 所以皮膚會有點幹, 最簡單有效的方法是喝一杯清水, 讓身體機能重新運轉起來。

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