臉兩側腮長痘痘的原因 主要就是因為這四點

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雖然身體的很多部位都有可能會出現痘痘的蹤影， 就比如後背、胸口或者脖子之類的一些比較隱蔽的地方。

但是對於大多數人來說， 臉上才是痘痘經常出現的地方， 尤其還是臉頰兩側， 這個特別明顯的部位。 所以很多時候痘痘是長在一些看不見的地方的時候， 並不會引起多大的重視， 但是長在顯眼的地方的時候， 就會格外的在意， 主要就是因為在意自己的外表。

很多臉頰上長了痘痘的人都會格外煩躁， 因為這裡的痘痘很明顯， 而且有時候連化妝都擋不住， 這就會影響到他們的外貌， 而且也會影響到自己整體的美觀程度。 不少人想找方法把自己臉上的痘痘給消除掉， 但是不知道為什麼總是沒有很明顯的效果。

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其實要想消除臉上的痘痘的話， 首先還是要搞清楚導致臉上長痘痘的原因吧！這樣才能夠對症下藥， 選擇合適的方法。 那麼， 導致臉頰上長痘痘的原因都有哪些呢？今天就和小編一起來看一下吧！

一、內分泌混亂。

這個其實是很多人臉頰兩側長痘痘的根本原因。 主要就是因為內分泌混亂會導致體內的激素分泌增多， 從而就有可能增加臉部肌膚的出油情況，

對於油性皮膚的人來說是很不好的。 因為皮膚上油脂太多的話， 就很有可能或造成毛孔堵塞， 而且還會為痘痘生長提供生長環境。

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二、飲食習慣不健康。

其實對於成年人來說這並不算是主要原因， 但是青少年的話，

很有可能就是因為飲食習慣不好導致臉上長痘痘。 就比如說， 青少年是很喜歡吃零食的， 尤其還是那些重口味， 而且還是油炸的膨化食物， 並且大多數女生都喜歡喝甜度很高的奶茶。 一般來說這些飲食都是會導致長痘的， 所以要想避免自己長痘痘， 應該調整一下自己的飲食習慣。

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三、作息習慣不好。

很多人其實都會有熬夜的習慣， 就比如高中生熬夜看書複習， 而上班族就會加班加點的為自己的工作收尾或者改善， 所以很多情況下都無法控制自己的睡覺時間。 就算不加班， 也會有熬夜玩手機、打遊戲， 所以經常熬夜也是導致痘痘生長的很重要的原因。

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四、不注意衛生。

很多人都知道自己的手上是有很多細菌的， 所以用手觸摸臉蛋， 很有可能會造成皮膚感染， 但還是會有很多人會用手去觸碰自己的肌膚， 主要是因為他們控制不住自己的行為， 而且很多都是下意識的行為。 另外， 還有一些人沒有養成經常更換自己的床上用品的習慣， 要知道這些接觸肌膚的東西都是要經常換洗的， 不然會有很多的細菌， 肌膚感染的幾率是很大的。

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除了以上這幾點原因之外，還有一些會導致臉頰長痘的原因，有時候臉沒有洗乾淨也會導致長痘痘，所以在清洗肌膚的時候，也是要注意的。不要因為趕時間就忽略了清洗的步驟。

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