因為特點不同， 我們的膚質被分為很多種， 那不同膚質在秋季護膚重點是什麼呢？秋季不同肌膚該怎麼護理最好？一般將肌膚類型分為5種，
1秋季卸妝可以選用油性的卸妝品， 舒緩皮膚乾燥現象， 但是注意不要用量過多。
2潔面產品可以選用乳液狀的， 使用時讓潔面乳在皮膚上停留一會兒。
3用冷水洗臉， 加強刺激面部的血液迴圈，
4秋季最好使用質地厚重的保濕霜， 鎖住水份功效較強的乳霜產品。 抹完以後， 等上幾分鐘， 讓皮膚好好地吸收。
5使用含有UV指數的日霜。 不要小看秋天的陽光， 為避免被紫外線直接接觸及皮膚而更乾燥， 外出時務必塗上含SPF15的防曬霜。
6每星期至少做一次補水、保濕面膜用來滋養肌膚。
7多吃維他命A的食物， 如牛奶、香蕉、胡蘿蔔等， 帶給皮膚柔軟滋潤。
秋季油性肌膚護理方法
1秋季油性肌膚的妹子臉上依舊是油汪汪， 需使用非油性卸妝乳來卸妝， 清除臉部的殘留物。
2用溫水濕面， 選用柔和的皂性潔面液， 用指尖輕柔地按摩， 然後再用溫水清潔。
3秋季可以使用緊膚水來收縮毛孔， 又可以補給肌膚水分， 同時還可以抑制油脂分泌、消炎等功效。
4油性肌膚可選用水乳狀或乳狀的潤膚露來保濕肌膚， 形成一層保護膜。
5待保濕乳在臉上停留幾分鐘後， 可以用乾淨的面巾輕按面部， 吸走多餘乳液，
6秋季面膜可以選用深層潔膚面膜和水份面膜交替使用。 深層清潔面膜可以起到控油的作用， 最好隔天再敷純水份面膜補充水分。
秋季混合性肌膚護膚方法
1混合性肌膚卸妝也可用乳狀的卸妝產品， 然後用冷水沖洗。
2早上可以用皂性潔面產品，
3晚上可以使用潔面乳清潔皮膚。 著重在乾燥的部位按摩， 然後沖洗擦淨。
4針對不同部位， 使用不同的柔膚水。 有爽膚作用的輕拍在易出油的T區附近， 將保濕的柔膚水用棉片塗抹在較為乾燥的兩頰。
5在乾燥的季節裡， 整個臉都要用保濕乳液， 尤其是兩頰部位， 可以著重塗抹。 再用紙巾擦去T區油性部位多餘的乳液。
秋季過敏性肌膚護理方法
1過敏性肌膚卸妝可選用較為溫和、輕柔的乳狀卸妝產品， 讓棉片吸取。 擦拭後， 再用棉簽去除細微殘留物。
2一般的潔面產品容易帶走水分和油分， 所以最好選用輕柔的潔面產品。 注意絕不要選擇深層清潔的磨砂膏和去角質霜， 它們都會讓肌膚過敏更加嚴重。 也不要選擇氣味太過芬芳的產品。
3選用低敏的保濕霜， 不但能補充水分， 更能阻止外界的部分敏感源。
4選用抗過敏的面膜， 以為專為敏感肌膚設計的精華素。
秋季中性肌膚的護理方法
這是最理想的肌膚狀態，所以在秋季更要注意呵護它。
1中性肌膚也要卸妝，但是選用的範圍很廣，大部分卸妝產品都可以使用。
2潔面產品的選擇也很廣，潔面的時候的可以按摩一下皮膚，加強血液迴圈，讓膚色更加靚麗。
3潔膚後要輕輕擦拭肌膚，避免拉扯肌膚容易產生皺紋。
4將保濕液點在臉上各個部位，然後用指尖以打圈的方式按摩。可防止水分蒸發，又能幫助上妝。
秋天多吃什麼對皮膚好
1、烏龍茶
秋天想要皮膚好，多喝滋潤的茶飲。烏龍茶，亦稱青茶、半發酵茶及全發酵茶。秋天適合喝青茶，烏龍茶介於綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，適合秋天飲用。烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內服足量維生素C情況下，飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水準，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。
2、百合
皮膚粗糙，皺紋增多，通常使用的化妝品已難以遮蓋，並伴有口幹或是眼幹的情況，不妨可以多吃點百合。百合不僅是治病良藥，也是一種美容珍品，具有養顏減皺、防治皮膚病的作用。秋季經常食用百合，可以增加皮膚營養，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚變得細嫩、富有彈性，使面部原有的皺紋逐步減退。
3、蜂蜜
蜂蜜對皮膚好相信大家都知道，現代營養學研究表明，蜂蜜營養價值極高，蜂蜜中所含有的氨基酸有6種是人體生命活動所必需的。它所含的酶類中蔗糖酶、澱粉酶可以促進糖類的消化和吸收；葡萄糖轉化酶直接參與物質代謝；過氧化氫酶有抗氧自由基的作用，可以防止機體老化和癌變。
4、紅棗
紅棗是女人一生都離不開的食物，它是公認的滋補佳品，最顯著的功效就是補血、養顏。紅棗的營養十分豐富，特別是維生素C，每百克棗肉中含380-600毫克，比柑橘的含量高7-10倍，比含維生素C著稱的辣椒還要高出3倍，故有“維生素C丸”之稱。維生素C是皮膚組織新陳代謝中不可缺少的一種營養物質。所以，紅棗是一種天然的護膚美容補品。
5、黑芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。芝麻中含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦、皮膚，延緩衰老、滋補養顏，並迅速補充體力。
6、銀耳
銀耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。
7、胡蘿蔔
胡蘿蔔可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。乾燥的秋季不妨吃點胡蘿蔔來潤膚。
8、西蘭花
西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族秋天吃綠花菜對皮膚好准沒有錯。
這是最理想的肌膚狀態，所以在秋季更要注意呵護它。
1中性肌膚也要卸妝，但是選用的範圍很廣，大部分卸妝產品都可以使用。
2潔面產品的選擇也很廣，潔面的時候的可以按摩一下皮膚，加強血液迴圈，讓膚色更加靚麗。
3潔膚後要輕輕擦拭肌膚，避免拉扯肌膚容易產生皺紋。
4將保濕液點在臉上各個部位，然後用指尖以打圈的方式按摩。可防止水分蒸發，又能幫助上妝。
秋天多吃什麼對皮膚好
1、烏龍茶
秋天想要皮膚好，多喝滋潤的茶飲。烏龍茶，亦稱青茶、半發酵茶及全發酵茶。秋天適合喝青茶，烏龍茶介於綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，適合秋天飲用。烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內服足量維生素C情況下，飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水準，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。
2、百合
皮膚粗糙，皺紋增多，通常使用的化妝品已難以遮蓋，並伴有口幹或是眼幹的情況，不妨可以多吃點百合。百合不僅是治病良藥，也是一種美容珍品，具有養顏減皺、防治皮膚病的作用。秋季經常食用百合，可以增加皮膚營養，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚變得細嫩、富有彈性，使面部原有的皺紋逐步減退。
3、蜂蜜
蜂蜜對皮膚好相信大家都知道，現代營養學研究表明，蜂蜜營養價值極高，蜂蜜中所含有的氨基酸有6種是人體生命活動所必需的。它所含的酶類中蔗糖酶、澱粉酶可以促進糖類的消化和吸收；葡萄糖轉化酶直接參與物質代謝；過氧化氫酶有抗氧自由基的作用，可以防止機體老化和癌變。
4、紅棗
紅棗是女人一生都離不開的食物，它是公認的滋補佳品，最顯著的功效就是補血、養顏。紅棗的營養十分豐富，特別是維生素C，每百克棗肉中含380-600毫克，比柑橘的含量高7-10倍，比含維生素C著稱的辣椒還要高出3倍，故有“維生素C丸”之稱。維生素C是皮膚組織新陳代謝中不可缺少的一種營養物質。所以，紅棗是一種天然的護膚美容補品。
5、黑芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。芝麻中含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦、皮膚，延緩衰老、滋補養顏，並迅速補充體力。
6、銀耳
銀耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。
7、胡蘿蔔
胡蘿蔔可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。乾燥的秋季不妨吃點胡蘿蔔來潤膚。
8、西蘭花
西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族秋天吃綠花菜對皮膚好准沒有錯。
