牙齒黃可以洗牙， 但是洗牙只能維持一段時間， 不能從根本上美白牙齒， 下面的方法可以有效改善牙齒黃的問題。
香蕉皮
香蕉皮中因富含鉀、鎂等多種礦物質， 可以很好的被牙齒吸收， 同時可以達到美白的效果。 每天早晚兩次用香蕉皮的內側仔細摩擦牙齒， 然後再刷牙， 連續一周就會見效。
食醋
將食醋含在嘴裡3分鐘左右後吐掉再刷牙， 不但可以去除口臭， 清新口腔， 還可以除去牙齒表面的色斑， 達到美白的效果。 但是醋可使牙齒酸麻不已， 因此， 不能長時間連續使用。
檸檬
檸檬中含有的煙酸成分能夠清除分解牙垢和色斑， 有美白牙齒的作用， 同時富含維生素C， 可強固齒根。 每天早晚刷完牙後， 用紗布蘸些檸檬汁， 擦拭每個牙齒， 一周即可見效， 如果長時間堅持， 牙齒就會變得光亮潔白。
小蘇打+食鹽
刷牙時， 在牙膏上加一點小蘇打， 既可以消除口腔中的異味， 又可以作為增白劑， 美白牙齒。 如果小蘇打配上食鹽， 即將小蘇打和食鹽等量加水混合調勻刷牙， 效果會更好呢。 但是小蘇打具有輕微的腐蝕作用， 不宜長時間使用。
草莓+小蘇打
將新鮮的草莓搗碎成汁， 混合少量小蘇打，
桔子皮
將吃剩下的桔子皮， 曬乾磨成粉末， 混合著牙膏一起刷牙， 能夠除去牙齒表面的垢漬， 達到美白的效果。
牙齒黃是什麼原因
其實，
內源性黃牙：
牙齒受到某種元素影響， 色素不在牙齒表面而在牙齒組織內， 主要有：氟斑牙和四環素牙。
氟斑牙：
七歲前長期居住在飲水中氟含量較高的地區， 會造成色素在牙齒表層牙釉質內， 呈黃褐色斑塊狀。
四環素牙：
八歲前服用四環素類藥物， 四環素分子與牙體組織內的鈣結合， 形成極穩定的絡合物， 沉積於牙體組織中， 使牙著色， 全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。
外源性黃牙：
長期喝咖啡、抽煙或者喝中藥導致的色素沉積， 以及平時刷牙習慣不好， 牙齒上牙垢累積， 看起來牙齒發黃的情況， 也就是外源性黃牙。
