現在有很多美白牙齒的方法， 可以借助牙粉， 用超聲波洗牙， 還可以用活性牙齒漂白以及雷射牙齒美白，
1、借助牙粉
現在市面上有很多牙粉銷售， 可以試著買回家使用。 在使用一個星期之後， 會有明顯的效果。 如果本身牙的顏色就屬於偏黃的話， 可能就要到各牙醫診所請求幫助。
2、超聲波洗牙
超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分， 牙結石容易造成牙菌斑的堆積， 造成牙齦炎、牙周病。 在治療的同時， 齒頸部、鄰接面的結石去除掉了， 牙齒也會有美白的表現。 厚層的染色， 借著超音波洗牙， 也可以去除大部分。 但是在牙齒有凹洞， 有溝槽， 或是鄰接面的地方， 染色是不易清除的。
3、活性牙齒漂白
借著個人牙齒漂白牙托， 放入10%的碳酸鹽過氧化氫， 將它牢牢地套在牙齒上， 隨著藥物作用時間的增長， 牙齒的顏色會漸漸地變淡、變白。 這種方法操作簡單， 消費者可以自己在家做， 可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的時間。 但是， 它的療程較長， 約2周的時間， 才能達到一般患者想要的美白效果。 另外， 藥物本身對牙齒， 對軟組織多少都有傷害， 最好還是在牙醫指導下做。
4、雷射牙齒美白
利用較高濃度的漂白劑(H2O2)， 並通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用， 將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構， 達到安全美白的療效。 一次療程3小時， 可以在短時間內達到美白牙齒的效果。 雖然使用過氧化氫藥物可美白牙齒， 但多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害。 美白後牙齒和軟組織的不適大約過一周就可恢復正常。
牙齒黃了怎麼變白
1、家裡的食醋（陳醋， 白醋都可以， 但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉， 刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸， 麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續， 經常做， 大約2個月左右做一次， 就好了。
否則對牙齒不利， 是有緊急情況的時候， 可以救急的方法（如出門約會前， 發現牙齒好黃）， 恩， 並可以除口臭：）
2、把桔子皮曬乾， 磨成粉， 和牙膏混在一起刷牙， 牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候， 在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）
4、刷完牙後， 沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎， 不要吞下去， 拿花生屑當牙膏刷牙， 可以讓牙齒變白
6、用墨斗魚的骨頭， 碾碎放在牙刷上當牙膏使用， 立杆見影（墨斗魚就是墨魚， 烏賊。 它身體有塊大骨頭， 是白色的， 用指甲刮一刮， 能出來很多白色粉末， 把這些粉末當牙膏用， 可使牙齒變白）
