痘痘不僅影響臉部的美觀， 也影響我們的心情， 想要有一個好的皮膚， 祛痘尤為重要， 什么方法祛痘最有效？今天來了解一下。
一、清潔徹底
卸妝、潔面是日常護理肌膚的最基礎也是很重要的一步， 只有對皮膚做好清潔， 再使用護膚品才能更好吸收， 卸妝一定要徹底， 這樣才不會讓化妝品殘留在臉部， 每日早晚用溫和補水洗面奶清潔臉部肌膚， 可以有效清除臉部分泌物， 這樣才能減少毛孔堵塞的問題發生， 進而減少痘痘問題的發生。
二、水油平衡
水油不平衡是導致長痘的一個重要原因， 角質層厚， 油脂分泌旺盛， 痘痘問題就會反復發生， 需要定期使用溫和去角質的產品， 可以使用保持水油平衡的產品， 這樣可以有效預防痘痘的滋生。
三、飲食作息
很多長痘痘的人都會有不好的飲食作息習慣， 經常睡覺不規律、又長期對著手機電腦扥人， 面部肌膚油脂分泌過多，
四、運動排毒
因為工作和生活的壓力過大， 很多人也很少進行運動， 運動可以幫助身體排出毒素， 運動排毒也是很有效的祛痘方法， 適當的運動有助于加速身體新陳代謝， 能很好排出身體毒素。
五、善用祛痘產品
不要輕信那些可以快速祛痘又沒有副作用的祛痘產品， 祛痘是一個比較漫長的過程， 日常護理搭配合適的祛痘產品才能真正消除痘痘。
