嘗試臉部按摩運動， 幫助臉部進行血液循環， 還是長期堅持才會有效果。 可以做一些臉部肌肉運動， 叩齒運動， 嘴巴盡可能張大， 用力咬下， 重復30次為一組， 做三組， 該運動可豐滿臉部肌肉。 也可以多做一些按摩臉部的動作， 以食指、中指放在顴骨下做環式按摩， 每組16次， 做三組， 搭配精華進一步促進臉部血液循環， 使臉部紅潤， 改善皮膚。
大量補充蛋白質， 先加強營養， 奶制品、雞蛋瘦肉以及各類水果蔬菜都要搭配好， 每天適當吃點甜食， 營養跟得上， 你的臉就算是依舊很瘦， 但是面色會很紅潤的。
臉部瘦可以到醫院實行自體脂肪填充。 如果臉部太瘦的話， 可以去醫院檢查一下自己的身體是不是有什么問題。
臉頰凹陷是什么原因感染或外傷引起的額部、顴骨、顳部或軟組織的凹陷。
原因不明的進行性半側顏面萎縮等。
面部手術去除組織過多引起的凹陷， 如眼袋手術去除眶隔脂肪過多引起的凹陷。
常見的凹陷部位太陽穴凹陷
隨著年齡的增長太陽穴的脂肪流失， 從而導致太陽穴凹陷， 最終導致臉型上的年齡感加重。 顴弓會變寬， 從而造成太陽穴略微凹陷。 韓佳人就是一個例子，
蘋果肌凹陷
“蘋果肌”的位置是在眼睛下方二公分處呈倒三角狀的組織， 微笑或做表情時會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起， 看起來就像圓潤有光澤的蘋果， 得名“蘋果肌”。
