冬天臉發紅發燙是怎么回事
這個和天氣、周圍環境、及自己身體狀況等都有一定的關系。
1、溫差刺激
冬天， 尤其是處于干燥多風的低溫天氣,室內外的溫差比較大時容易出現這種臉發紅發燙的現象。
當我們從溫暖的室內走到寒冷的外面時， 臉部突然受到寒冷的刺激， 身體出于自我保護， 加強臉部的血液供應， 收縮毛細血管， 以抵抗外界的寒冷。 由于毛細血管收縮、臉部血液供應充足， 臉部會出現發紅的現象。
冬日的肌膚比較敏感， 再加上冷空氣刺激、干燥、高溫、風沙氣候、陽光暴曬等刺激， 都會造成皮膚缺氧，
2、皮膚問題
冬季氣候因素， 皮膚容易變的干燥， 這時也有可能會出現這種情況。 冬天天氣比較寒冷， 身體出于自我保護的調節下， 會向臉部提供更多的血液，
本身皮膚薄的人冬天更容易出現這種情況。 皮膚薄的人一到換季， 特別是春季和冬季的時候臉就容易發紅發燙。 還有， 本身是敏感皮膚， 對外界刺激敏感， 導致未稍血管時緊時松， 呈現反復淤血狀態， 造成血管迂回擴張， 形成面部發紅紅血絲。
3、其他原因
不局限于季節因素， 這些情況也會出現臉發紅發燙的現象。
（1）心理緊張、興奮。 很多時候我們都會遇到讓我們緊張和興奮的時候， 這時我們總會不自覺的感覺到我們的臉部發紅、發燙， 這是因為， 但我們緊張和興奮的時候， 心跳會加快、全身血液運行加快， 而由于臉部的血管沒有靜脈瓣（阻止血液回流的瓣膜）和血管松弛， 反應最敏感， 所以會出現臉部發紅的情況。
（2）身體病理表現。 在醫學診斷中有“高原紅”（顴部發紅）一說， 出現高原紅多為心功能不好， 或者是呼吸循環功能不好導致的病理表現。
（3）局部長期使用皮質類激素藥物， 引起毛細血管擴張， 導致皮膚變薄、萎縮等。
（4）血液循環受阻， 血管壁淤滯使面部呈現一條條紅血絲。
（5）誤用含激素或藥物成份護膚品， 光子嫩膚， 果酸換膚等去角質治療使皮膚角質層變薄透明， 容易形成面部發紅。
冬天臉紅發燙怎么辦
1、注意保暖
不管是因為室內外的溫差， 還是皮膚干燥問題， 保暖都是最關鍵的一步。
不要讓臉部受涼， 受風吹， 受日曬， 特別是皮膚較薄的人， 冬天要帶好口罩。 如果臉上覺得干就要及時補水， 洗臉則以溫水為主。 有臉部凍傷史的人在冬天里應經常揉搓臉部， 促進血液循環。
另外， 經常參加體育鍛煉的比不經常參加體育鍛煉的抵抗力高很多。 抗病能力也強很多。 所以， 我們要積極參加體育鍛煉， 才能提高我們的抵抗力。
2、注意護膚
除了保暖外， 冬季護膚也是非常重要的。 因為天氣寒冷、皮膚干燥就更容易出現紅臉以及燙臉的情況。
增強皮膚角質層可通過服用一些含有葡萄籽， 清除體內的自由基， 全面提高皮膚的耐受性， 給皮膚形成一層保護膜， 同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。
3、注意飲食
容易臉紅的人，應少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助于神經修復并能起安神作用。
此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。
4、在適當的時間清潔肌膚
冬季室外的氣溫較低，回到家后不要馬上進行包括沐浴在內的任何清潔工作。因為肌膚需要一段時間才能變暖，在變暖前接觸到熱水會導致肌膚突然受到刺激以至于泛紅，引發甚至加重紅血絲問題。而且根據肌膚的生物鐘屬性，在晚上8-9點這個時間肌膚狀態非常不穩定，應在最好在8點之前或是9點以后進行潔面、沐浴或其他保養工作。
5、選擇合適的潔面乳
用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發紅，產生紅血絲。建議選擇不含皂基和刺激性成分的溫和型洗面奶。一般來說，每日潔面不少于兩次，但是在冬天或者皮膚不是很油的話，早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。
3、注意飲食
容易臉紅的人，應少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助于神經修復并能起安神作用。
此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。
4、在適當的時間清潔肌膚
冬季室外的氣溫較低，回到家后不要馬上進行包括沐浴在內的任何清潔工作。因為肌膚需要一段時間才能變暖，在變暖前接觸到熱水會導致肌膚突然受到刺激以至于泛紅，引發甚至加重紅血絲問題。而且根據肌膚的生物鐘屬性，在晚上8-9點這個時間肌膚狀態非常不穩定，應在最好在8點之前或是9點以后進行潔面、沐浴或其他保養工作。
5、選擇合適的潔面乳
用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發紅，產生紅血絲。建議選擇不含皂基和刺激性成分的溫和型洗面奶。一般來說，每日潔面不少于兩次，但是在冬天或者皮膚不是很油的話，早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。
