SPF15到25之間。 適當的防曬系數是介于SPF15到SPF30之間， SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB， SPF30的防曬系數可以抵擋96.6%的UVB。 在冬季， 肌膚出油量較少， 高倍數的防曬會給肌膚造成壓力， 所以只需使用倍數稍低的防曬產品即可。
冬季要用防曬霜嗎
不管是天晴下雨， 一年四季都要用防曬霜， 雖然夏天紫外線較強， 但是冬天也有紫外線， 如果不防曬， 皮膚就很容易受到紫外線的影響慢慢變黑， 那么保持了一整個夏天的白皙肌膚到了冬天也被擊敗了， 所以想要一直保持皮膚白皙的話， 就一定要注重冬季防曬。 而且到了冬天以后， 臭氧層的含量會變少， 這時紫外線會比夏天更加強烈， 對皮膚的傷害也更大， 如果不使用防曬霜的話， 那么皮膚就更容易老化。
天氣變涼進入冬季以后， 皮膚的循環代謝就會變得緩慢， 從而使皮膚的自我更新與修復功能減弱。
冬天不出門要不要涂防曬霜
很多人覺得只要不出門就不用涂防曬霜， 但是這樣并不能全隔離紫外線， 更別提電腦、電視等的輻射了。 除了我們知道的在室內、陰天要堅持涂抹防曬產品之外， 還有幾個容易被忽略地點， 一是雪地， 在雪地上， 紫外線的折射率可以80～90%；二是一些KTV及娛樂場所， 其紫光燈如陽光中的紫外線， 傷害也很大的， 所以在防曬時， 千萬別忘了這些死角。
冬季防曬霜的選擇
一、冬季防曬霜要滋潤
冬天選擇防曬霜時， 最好是使用滋潤型的防曬霜， 因為冬天氣候比較干燥， 皮膚干燥的話也會加快肌膚老化的速度， 所以最好是用兼具防曬與滋潤功效的防曬產品。
二、冬季防曬霜防曬指數不用高
雖然說冬季紫外線的強度會增加， 但是也不用選擇防曬指數太高的防曬產品， SPF在15到25之間就足夠了， 因為更高的防曬指數翻倍也并不意味著防曬力度翻倍， 只是會給肌膚帶來更大的負擔而已。
