如果已經長了頸紋， 建議趕緊采取措施， 頸紋有哪些消除方法呢？今天就來了解一下吧。
1、不做“低頭一族”。
在這個被手機控制的時代，
2、注意防曬。
頸部的防曬是很有必要的， 大家都知道紫外線對皮膚的傷害很大。 實際上， 長波紫外線雖然不會引起急性的皮膚炎癥， 但對皮膚的傷害是不可逆的， 是導致皮膚老化和嚴重損害的原因之一。 所以做好頸部皮膚的防曬， 也可見減緩皮膚的老化。
3、選擇合適的枕頭。
我們的脊柱是有一定的生理弧度的。 過高的枕頭會使頸部相對前傾， 不但容易出現頸紋， 還會使頸部生理曲度變平， 引起一些列問題。 過低的枕頭會使頸部相對后傾，
4、頸部皮膚的護理。
頸部皮膚和臉部皮膚是一樣的嬌嫩的， 只有堅持的對頸部皮膚進行護理， 給頸部皮膚充足的水分和膠原蛋白， 才能夠延緩頸部皮膚的衰老和下垂。
5、頸部按摩。
頸部肌膚和臉部肌膚一樣， 經常按摩、提拉， 會使頸部皮膚變得更加緊致。 注意提拉方向一定是向上的， 這樣才能有效防止頸紋的產生。
6、頸部卸妝。
為了維持臉部皮膚和頸部皮膚膚色的一致， 許多人在化妝時也會對頸部進行修飾。 但是不少人卸妝時卻會遺忘頸部皮膚。 頸部肌膚也是需要卸妝， 清潔然后護理的， 消除頸紋這些都是不可忽略的步驟。
