敏感肌如何平穩度過換季期？

熬過了凜冽寒冬， 終于盼來了春暖花開。 但這時許多女生卻開始頭疼“我皮膚一到換季時就過敏怎么辦？”“我是敏感肌最怕過春天。 ”季節更替時， 也是女性皮膚問題的高發期， 許多敏感肌女生四處求教解決方法。 但是， 要想要解決皮膚敏感問題， 安全的度過換季期， 就要首先搞清楚什么是敏感肌。

 

首先要明確一點：皮膚過敏不等于敏感肌膚！

皮膚過敏是肌膚一種病態的表現， 是指當外在環境出現變化， 肌膚無法調適時皮膚出現的一種不舒服的感覺以及過敏現象。 受了刺激之后臉頰出現刺痛、灼燒感， 同時還有些癢。 臉頰出現明顯緊繃感， 肌膚出現脫皮現象， 嚴重時皮膚會出現腫脹并伴隨紅斑。

而敏感肌是一種日常狀態， 源于肌膚的免疫力弱。 天生敏感皮膚一言不合就泛紅， 角質層比較薄， 容易過敏， 臉上紅血絲明顯。 換季時易敏感肌膚通常會表現為干燥、脆弱。

城市空氣質量差時， 皮膚會泛紅， 刺痛等。

那么， 在弄清楚何為敏感肌后， 就要掌握一些科學的方法來呵護換季時脆弱的肌膚了， 下面給大家帶來幾個換季時保護皮膚的好方法：

1.做好防曬工作

敏感肌的人皮膚角質層普遍偏薄， 在日曬下如果不加以防護，

紫外線容易對皮膚造成傷害， 久而久之使得色素沉著， 造成皮膚衰老， 形成色斑。 所以， 敏感肌女生一定要做好防曬工作， 以物理防曬為主， 化學防曬為輔， 雙層保護， 雙管齊下。

物理防曬包括出門打傘， 穿防曬衣， 戴帽子和口罩等手段， 直接阻斷太陽光和紫外線直射到皮膚上；化學防曬就是指通過外涂防曬產品的方式來防止皮膚的曬傷。 但需要注意的一點是， 敏感肌女生在選擇的防曬產品要謹慎， 要選擇成分溫和不厚重的防曬產品， 避免使用過于刺激的防曬產品造成皮膚過敏現象。

2.選擇溫和的潔面產品和溫柔的潔面方式

敏感肌女生在選擇潔面乳時最好選擇含有氨基酸成分的， 因為氨基酸的PH值與人體肌膚接近，

同時氨基酸也是構成蛋白質物質之一， 用氨基酸洗面奶潔面時， 皮膚細膩柔滑， 不會緊繃發干。 同時， 在潔面時敏感肌女生也要注意手法， 在潔面的時候動作必須要溫柔， 并且用溫水洗臉。 時間不宜過長， 控制在半分鐘左右即可。

3.重視肌膚護理

講完潔面自然就要講到護膚啦， 敏感肌的護膚除了要滿足日常水分的需要外， 還有很重要的一點， 那就是修復。

首先是補水， 大家都知道一個理想的肌膚狀態就是水嫩有光澤， 所以補水是最基礎的護膚功課。 為了緩解皮膚敏感時出現的干燥問題， 可以選擇含有神經酰胺成分的護膚品， 神經酰胺是人體細胞基質的主要部分， 可以維持角質層水分的平衡。 其次就是修復， 敏感肌膚角質層薄， 皮膚屏障易受損傷， 就需要一些具有修復功效的護膚品比如醫用修復面膜等， 來增加我們皮膚的免疫力。 在皮膚表層形成天然板保護層， 抵御外界刺激。

總之， 對敏感肌的養護是一個長期的過程， 需要每位女生長期不斷的努力，

相信大家如果能堅持按照以上方法保護自己的皮膚， 敏感肌就再也不怕換季期了！