在平時要多吃些魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等食物， 因為吃這些食物， 能夠改善膚質， 去處皺紋。 來了解一下如何去眼部皺紋吧。
一、如何去眼部皺紋
1、在平時看東西的時候不要瞇眼睛看東西， 不要經常刻意眨眼。
2、矯正視力也是有效的， 如果有近視、散光等問題應佩戴眼鏡， 矯正視力。
3、有的人會有眼部浮腫的現象， 要提醒的是不可忽視眼皮浮腫， 要查病因， 對癥下藥。
4、減肥要漸進式， 因為體重驟然下降， 眼角皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少， 也會造成眼角皺紋。
5、化妝卸妝時不要用力拉扯眼角皮膚。
6、在干燥環境中應及時補充水分， 否則眼角皺紋也會增多。
7、供給眼角足夠的養分， 補充失去的水分， 選用合適的補水眼霜。
8、涂眼霜切忌胡亂涂抹， 應該以無名指沾上少許眼霜， 用另一手的無名指把眼霜勻開， 輕輕地打印在眼皮四周， 最后以打圈方式按摩五至六次。
9、常做眼部運動， 盡量睜大眼睛， 持續幾秒種。 徐徐閉上雙眼， 到上下眼皮快要接觸時再睜開， 動作要緩和， 連續重復五次， 一日可數次。
二、眼底皺紋產生的原因
1、不好的睡眠習慣
無質無量的睡眠會影響眼周肌膚的血液循環,挑選一款合適高度的枕具可保證良好的睡眠。
2、減肥過度
減肥索然可以瘦身,但是減肥多度的話也是會滋生皺紋的出現,所以減肥要循序漸進。 體重突然下降,肌膚沒有足夠的時間去適應脂肪的減少,皺紋也會產生的。
3、隨便使用面霜替代眼霜使用
最好不要將臉部的面霜涂抹在眼周,過于滋潤的面霜會讓眼周肌膚生出脂肪粒。 建議改用清爽的凝膠狀眼霜,并加以按摩,抑制脂肪粒的繼續生成。
4、瞇起眼睛看東西
長時間地用瞇起眼睛的方式看東西是不正確的,容易使眼瞼肌持續處于緊張狀態,造成細紋的生成。
