保濕噴霧在秋季當中可謂是位高權重了!它可以舒緩皮膚， 助吸收， 同時加強皮膚天然修復能力。 在使用時， 注意要用掌心輕輕拍打， 讓皮膚充分吸收。 當然， 多余的水分一定要用棉質面巾吸干， 否則留在臉上的水分會帶走肌膚本身的水分。
平時可以先用冷水洗臉， 因為冷水可以把臉上的浮塵洗去， 再用溫和的洗面奶以螺旋狀在臉上輕輕按摩， 仔細清除毛孔里的污垢和殘留的化妝品。 堅持使用冷水潔面能增強皮膚彈性， 減少皺紋的產生。
如果干燥情況特別嚴重， 那么每周最好做兩次滋養面膜。 對于油性肌膚來說， 面膜就是最佳的“水油平衡”急救品， 而含少量清潔成分的保濕面膜， 可以做到滋潤、柔滑的效果。 混合肌膚最好的保濕方法就是分區處理， T字部位的去油和U字部位的補水。
多吃含膠原蛋白的食物， 豬皮、豬蹄、雞腳、魚類食物等， 這類含膠原蛋白的食物可以有助于皮膚留住水分， 滋養皮膚， 同時可以促進皮膚細胞的生長， 可以避免皺紋的形成。
多吃富含維生素的蔬菜水果， 如西紅柿、青椒、芹菜、胡蘿卜、大豆、蘋果、香蕉、葡萄、橙子等， 維生素有維持皮膚柔韌、光澤的作用， 從而有助于對皺紋的淡化。
生活中可以多喝一些酸牛奶， 酸奶中含有的乳酸， 具有明顯的殺菌和防腐作用， 有助于軟化皮膚表層， 去掉死去的舊細胞， 對皺紋有一定的淡化作用。
