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如何改善肌膚暗沉,教你幾招有效改善肌膚暗沉問題

暗沉的皮膚會讓一個人看起來沒有精神沒有血色, 但是單純使用化妝品并不能從根本上改善這種現象, 那今天我們來了解一下如何改善肌膚暗沉吧。

1、按摩面部

用按摩手法的推揉、按壓與提拉, 可大幅改善黯沉、干燥、松垮等肌膚問題, 加上后續保養品的擦拭, 可明顯改善肌膚暗沉。

1.右手中間三只手指并攏, 由左頸部側邊的淋巴結往上推至耳后、再向下順著肩線滑至肩窩, 按摩結束換另一邊。

 2.并攏兩手中間的三指, 由眉心沿著額頭兩側往外畫圓按摩。

3.并攏食指與中指, 由眉心往下滑按鼻梁。

4.往上以手指頂住兩側眉心的穴道、放松休息。

5.兩手指托住下巴, 順著下顎兩側往上畫圓按摩, 達到提拉效果。

6.以并攏的手指從鼻翼兩側平行往外滑拉, 至耳后停頓且輕壓, 達到提拉效果。

2、補水

如果是肌膚干燥、粗糙引起皮膚暗沉, 只要做好保濕就可以了。 這里再強調一下, 皮膚的水分主要是通過喝進去的水分補充, 要想肌膚水分充足, 最重要的是做好保濕, 而不是補水, 補水和保濕是兩個不同的概念。 面膜中含有大量的水分, 通過短時間在皮膚表層形成一個密閉空間, 可以使角質層外層細胞吸收水分,

敷完面膜后皮膚看起來水潤、細滑。 但這些水分很快會蒸發, 皮膚很快會打回原形。 面膜只是輔助護膚的手段, 只靠敷面膜很難真正做到保濕, 要其他的護膚品配合才可以。

3、防曬

黑色素是影響皮膚基本色的重要因素之一。 皮膚黑色素沉積, 不但會使皮膚變黑,

看起來暗沉, 嚴重的還會形成色斑, 嚴重影響形象。

首先要做好防曬。 除了防曬霜, 還可以采用帽子、口罩、遮陽傘等硬防曬的方式, 防曬效果更好, 也不會對皮膚造成負擔, 只是有的小伙伴不習慣。 防曬產品和硬防曬相結合, 才是最好的防曬方式。

4、去角質

適當去角質, 可以幫助老化的角質細胞脫落, 維護角質層正常代謝, 保持皮膚光滑、細膩, 防止皮膚老化。 不過, 一般精心護理的皮膚, 尤其是經常敷面膜, 喜歡用按摩膏、按摩油按摩, 很少會出現角質層過厚的情況, 這類皮膚一般是擔心角質層過薄。

角質層過厚, 一般出現在不注意護膚的人群, 男性比較普遍。 如果是角質層過厚引起的皮膚暗沉, 可以適當使用去角質的產品, 維護角質細胞正常代謝。

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