粗鹽減肥原理
為什么粗鹽可以減肥呢?粗鹽有促進排汗的作用, 可以幫助排出體內多余的水分, 促進皮膚新陳代謝, 排出體內的廢物。
怎么用粗鹽減肥?
在家附近的超商或雜貨店購買粗鹽, 于每天洗澡前, 拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(涂抹在身上不會脫落的程度), 再把它涂在身體上想要瘦的部位, 如:腹部、手臂四周, 大腿, 大約靜止十分鐘后, 再用熱水把粗鹽沖洗干(也可以先做些按摩再用水沖掉), 之后可以開始洗澡。 (若是你的肌膚比較敏感, 無法使用一般的粗鹽, 可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。 )
注意事項:
用粗鹽減肥的時候要按照合理的步驟進行, 不然很容易對皮膚造成傷害的。
專家觀點:
鹽減肥法雖然經濟且較安全,