在別人都只是胖著玩玩的時代， 為什么你卻胖的那么認真?眼看著別人稍微認真下體重就能蹭蹭蹭的往下掉， 而自己努力了大半年的成果卻似乎只是在玩玩?估計很多投身與減肥事業的人們都經歷過這種無奈。 為什么別人的減肥效果會這么的不明顯， 難道這真的是因人而異的?
在生活中我們不難發現， 大多數男生的下半身都不會胖， 而女性的脂肪則主要是堆積在下半身， 這是為什么?有一項調查研究顯示， 一個人減肥很困難的原因有很多， 有人說肥胖是一種進展性的疾病， 這也就是說， 一個人越胖那么就越南減肥， 下面小編給大家分享幾種減肥進程慢的原因， 一起來看下。
1、女性天生代謝較慢
如果你想要減肥， 那么對于代謝的速率就要非常了解。 特別是對于女性來說， 和男性相比女性身上的肌肉量少了很多， 所以體脂率也會相對的偏高，
不僅如此， 如果女性一下子減掉太多的體質的話， 那么也有可能影響到我們體內的內分泌從而影響月經功能。
和一個相同體型的異性相比， 女性消耗的熱量要比較少， 理論上說， 女性不能和男性吃相同多的食物。 因為吃進去相同的食物代謝的速度不一樣， 男同胞可以把這些熱量全部消耗掉， 而女性則只能非自愿的把這些熱量全部儲藏起來， 身材變化就會比較大。
如果你是一個有講究的人， 那么你就該根據自己的年齡以及活動的水平來控制自己的食量。 20歲和30歲的你， 飲食和運動量應該有一定的變化， 不然就算你不暴飲暴食， 等待你的依然有可能是肥胖。
2、控制不住飲食
一般來說， 控制不住自己飲食的大都是自制力比較不強的人， 有些人對于食物總是帶有戀戀不舍的情感， 這類人很容易在控制飲食以及生活方式上破功。 有研究顯示， 和男性相比， 女性更加容易被美食所吸引， 且更加容易產生依賴心理。
特別是有些女性， 在心情不好或者心情很好的時候都喜歡通過吃來表達， 所以這對于減肥來說難度就更加大了。
